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00和-50000分别表示什么意思呢生：50000表示存入500元， -50000表示支出500元学生说出各个数字的含义教师小结：500和-500表示具有相反意义的量师：很好，同学们再试着说说图中其他数各表示什么学生交流6、思考总结教师引导学生比较例1和例2，找出他们的共同点师：同学们比较一下例1和例2，他们有什么共同点吗学生小组讨论汇报提示：在例1和例2中，都有两种数来表示两种相反意义的量—零上温度和零下温度，支出与收入7、0是什么数师：我们把海平面的高度看做多少呢生：看作0师：(课件展示)比海平面高的用(+几或几)表示，例如+5000米比海平面低的用(-几)表示，例如-2000米把海平面0当成正数和负数的分界线

三、知识点拔师：结果是多少呢你是怎么想的生：……师：我们以前已经知道“3+2 和2+3”的结果是相等的，只是变换了一下数的位置而已，所以“2+30与30+2”的结果也是一样的这也是我们以后将要学习的“加法交换律”四、实践操作1、 摆一摆，算一算①、教师先摆小棒，学生认真观察后写出算式，并计算a、先摆3捆(每捆10根)，再摆6根教师巡视指导，指名摆演，集体纠正b、先摆3捆与5根，然后拿走5根(教法同上)②、教师先写好算式，让学生摆a、30+5= b、6+40= c、46-6=教师鼓励学生进行板演，让学生自由发挥，引导学生自主评价价，集体纠正③、“小老师”写算式，学生摆小老师写算式，学生跟着摆，小老师评价

这些食物固然非常美味，但所含有的盐分非常高如果大量摄入这些食物，会导致血管快速收缩，从而导致血压升高另外，在烹饪食物的时候，不要使用过多的酱油、味精、食盐等调味品，高血压人群每天的食盐量不应该超过6克二、一日三餐搭配蔬菜对于高血压患者来说，没有必要一日三餐全部都吃蔬菜，这种饮食方式会导致体内营养不良如果饮食当中缺乏维生素、叶酸、硒元素等营养元素的话，会使得血压持续升高，而且对于血管壁的危害也较大对于高血压患者来说，在春节的时候，不要吃过多的肉食，一日三餐都要适当搭配新鲜的蔬菜，做到荤素搭配三、新鲜水果代替零食在春节期间，有很多家庭会购买一些零食，比如各种干果、果脯、蜜饯，以及其他甜食等对于高血压患者来说，这些零食一定要控制摄入量

我看到，一代代白衣天使以毕生精力，践行着南丁格尔誓言我看到“512”汶川大地震废墟上，招展的军旗下，身着国防绿的子弟兵，无所畏惧，忘我拯救生命的身影;我看到神州大地上，一个个朴实无华、大爱无疆的“感动中国人”的身影：踏上“感恩之旅”的黄舸，提出“最苛刻捐款条件”的曹德旺，“行善家乡绿荒山”的杨善洲，大爱至朴的“唐山十三农民兄弟”在这里，我探求到文明美德之河的丰富外延公德意识、尊重别人、知书识礼，是文明美德的重要外延公共场所不大声喧哗，注重自己的一言一行，公交车上主动为需要帮助的人让座，早已成为郑州人的公德美德路见不平挺身相助，见义勇为、助人为乐，让“小悦悦”事件成为最后一个悲剧，是我们每一个人的心愿

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