初来乍到网｜雨水节气养生注意

师：咱们今天又将跟着作者赵丽宏一起走进山林，去感受山雨的韵味板书课题【设计意图】以优美的图片和诗句的吟诵开始一篇充满韵味的课文的学习，一定能激发学生的学习热情二、初读课文，理清文脉1、生自由读文，要求用自己喜欢的阅读方式把课文读正确、读流利想想作者是按怎样的顺序把这场山雨介绍给我们的2、指名三名同学分别读第1至4自然段，第5至7自然段，第8至10自然段，即雨来、雨中、雨后的相关段落教师相机正音理解“啼啭”的意思3、指名说说作者是按怎样的顺序写这场山雨的揭示出请刚刚三位同学读书的用意4、指名说说阅读的初步感受师：这样一幅有声有色的山雨图就是作者细致观察、用心倾听的收获【设计意图】初读课文，了解大意，明确作者的写作思路，为下文的深入学习奠定基础

2、能正确地读写这些词语，并能准确掌握词语的搭配3、了解这些运动项目的特点，培养学生对体育运动的热爱，积极参加体育锻 炼，并积累有关体育项目的词语教学重点： 初步认识几项运动项目教学难点： 了解“羽”的演变过程教学过程： 一、激趣导入 同学们，你们健壮的身体吗健康的身体对于我们每个人都非常的重要，那么怎样让我们永远的健康呢下面就让我们来学习《让我们更健壮》1、(课件出示)引出(壮)，师指导书写、生组词2、出示(健壮)词，认读(健)组词3、用(健壮)说一句话二、学习生字，发展语言 1、打开书自由读词，画出生字，书中向我们介绍了哪些体育运动2、学生当小老师领读词语3、抽读词卡4、多种形式认读生字

学生可能问大树下的尴尬是什么尴尬为什么不能忘记为什么暗暗的练(重点肯定后两问，并引导我们也要有一颗争强好胜的心，和同学、伙伴比本领，但不能是争着比吃穿玩)ⅲ 小结学法：你们看，读书的时候，遇到有意思的地方停下来想想问问，问问想想，收获多大呀3、小柱子的绝招练起来了吗指名接着读──读(13～17节)⑴ 随读指导① 读到“保准不错”时，指导读出小柱子说话时的自信(你看小柱子说这话，显得怎样)② (读到“把嘴撇到下巴颏了”)同学们预习的时候注意到这句话了吗喜欢吗说说看，(生说理由，引导做动作，指导：你看作者写活了人物的表情，也就写出了人物的心理，这就叫以表情写——)要是读书的时候不停下来想一想，多可惜呀

提到痛风，很多人感到“深恶痛绝”，痛风不但会导致关节肿痛，有时还会引发炎症、结石等并发症，严重影响我们的正常生活不少人感到疑惑，自己年纪轻轻，又没有酗酒的习惯，为什么会患上痛风呢医生直言：与酒精无关，以下几种东西才是痛风的“元凶”，如果你也爱它，一定要赶紧戒掉1、油炸类高脂肪食物油炸类的高脂肪食物中往往含有很高的嘌呤，大量摄入此类食物很有可能导致急性痛风另外，高脂肪食物会导致体内的血脂上升，而血脂会抑制尿酸的排出，导致痛风情况加重因此痛风患者一定要减少油炸类高脂肪食物的摄入2、甜食点心甜食中的嘌呤含量并不高，但是其中所富含的果糖，对痛风患者来说却非常“不友好”果糖进入人体后，会发生一系列反应，最终导致人体内的尿酸增加，对痛风患者来说是非常重的负担

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