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午餐：米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤晚餐：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜一周减肥食谱：周六 早餐：麦片粥(一小碗)、橙子午餐：煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜晚餐：白薯粥(一小碗)，凉拌菠菜、饼(一两)一周减肥食谱：周日 早餐：绿茶、苹果午餐：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤晚餐：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根(注：如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯) 饮食减肥注意事项： 1、科学的减肥观 减肥不是节食只是改变习惯减肥最成功的人并不大提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃脂肪、甜饼和零食2、减肥是一个循序渐进的过程，心急不得 减肥别那么着急，你不是妖精，不能一下就减成白骨精

一、再生障碍性贫血的检查 1血象 呈全血细胞减少，少数病例早期可仅1系或2系细胞减少贫血属正常细胞型，亦可呈轻度大红细胞红细胞轻度大小不一，但无明显畸形及多染现象，一般无幼红细胞出现网织红细胞绝对值和比例显著减少，中性粒细胞减少低于05×109/L，血小板低于20×109/L2骨髓象 再障骨髓涂片肉眼观察油滴增多，骨髓小粒镜检空虚，非造血细胞和脂肪细胞增多，一般在50%以上再障呈多部位骨髓增生减低或重度减低，三系造血细胞明显减少，尤其是巨核细胞和幼红细胞；非造血细胞增多，尤其淋巴细胞增多慢性型不同部位穿刺所得骨髓象很不一致，可从增生不良到增生象，但至少要有一个部位增生不良；如增生良好，晚幼红细胞（炭核）比例常增多，其核不规则分叶状，呈现脱核障碍，但巨核细胞明显减少

俗话说，女人在怀孕期间是可以享受像皇后一样的待遇，但是在怀孕的时候也是女性最辛苦的一个阶段，因为总是会出现各种各样的症状，那就是早孕反应，就比如有的女性会出现呕吐，还有的女性会出现嗜睡以及不想吃饭，还有的女性就会出现小腹痛的现象，这个时候一般的孕妇就会表现的特别紧张，而且非常的担心，怕是给腹中的宝宝造成什么坏的影响原因1、其实在怀孕初期出现小肚子疼痛是非常正常的一件事情，其实就是因为在怀孕之后，子宫会逐渐的变大的原因，也会引起轻微的疼痛，其实当出现这种现象的时候，都是不需要太担心，只需要注意休息就可以了2、如果在怀孕初期出现了肚子疼痛感，但是并没有阴道出血或者是羊水破的现象，这个时候就需要放平心态，千万不能够特别的紧张

1固本益肠片这种中成药的中药配方包括党参，炒白术，补骨脂，黄芪，炮姜等，可以起到健脾温肾，涩肠止泻的功效，按照正确的服用方法也可以治疗结肠炎，效果明显2补肾益肠丸补肾益肠丸也可以起到缓解结肠炎的作用，主要是因为它的中药配方很有效，比如外层是由黄芪，党参，砂仁，白芍等组成，内层是由延胡索，荔枝糊，炮姜等组成，这些中药成分对于补中益气，健脾和胃具有很好的功效，所以可以治疗结肠炎3固肠止泻丸第三种可以治疗结肠炎的中成药是固肠止泻丸，它的中药配方是乌梅，黄连，干姜，木香等，可以调和肝脾，治疗结肠炎，以及由结肠炎引发的肠胃疾病4肠炎鸣片肠炎鸣片由党参，白术，黄芼，赤石脂，姜炭等中药组成，可以起到健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻的作用，患有结肠炎的人不妨试一试这种中成药，但是要遵循正确的服用方法，才能够安全有效的缓解症状

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