【行业法规】冬季保护心脏，不妨多吃3物，少做3事，心脏会更健康！

你喜欢吃香菜嘛有人说：没有香菜的人生是不完整，但对于不爱香菜人而言，这才是完整香菜，学名为芫荽（yán suī），它是外来品，原产于地中海地区，随后跟着汉朝张骞初始西域才来到中国生根发芽，这也就为啥被称为胡荽但后来由于后赵石勒皇帝因其有胡人（羯族）的血统，对“胡”字比较忌讳，而很多人又觉得芫荽比较难认，索性就叫香菜问题是，对于不喜欢香菜的人眼中，这应该是“臭菜”吧为何有人会如此讨厌香菜呢有人说：萝卜白菜各有所爱，每个人总有不喜爱的东西吧但小康医生说，喜不喜欢香菜这事，还真可能自己做不了主，更多是你基因说了算研究表明，讨厌香菜的人，基本上体内11号染色体有一段基因-----OR6A2，也正因这个O，这类人对醛类物质更加敏感，其中就包括香菜散发那种独特的物质

匏(páo)，别名匏瓜、葫芦在传统的端午节期间，民间有门上插桃枝挂葫芦以驱邪避灾的习俗，“五月匏”故此得名《本草纲目》记载，葫芦味甘、淡，性平，入肺、脾、肾经，具有利水消肿，止渴除烦，通淋散结的功效葫芦富含蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫力和预防癌症，其含有的维生素C可提高机体抗病毒能力现代医学研究发现，从葫芦中分离出的两种胰蛋白酶抑制剂，对降血糖有一定的效果葫芦的蔓、须、叶、花、籽和壳均可入药，能够医治多种疾病据古代医书记载，葫芦花可做解毒之药，对各种瘘疮尤为有效;蔓、须可治麻疮;葫芦瓤及籽可用于治疗牙龈肿痛等牙病，以及面目四肢浮肿，痈疽恶疮等;葫芦壳的药用价值最高，尤其有利清热解毒，润肺利便，而且陈年的葫芦壳，疗效更好

且就算是全天在静止状态下，受到中国人基因方面的影响，血压也会呈现出两峰一谷的变化趋势不过，一个身体健康的成年人，无论血压如何变化，其实都是在正常的水平范围之内，也就是收缩压低于120mmhg，舒张压低于80mmhg；即便是受到了其他因素的影响，血压发生改变，也在正常的高值范围内在临床看来，只要成年人收缩压低于或等于139mmhg，舒张压低于或等于89mmhg，都是正常高值波动它只是说明，血压稍微有升高，但是却没有达到确诊高血压的标准只有收缩压超过了140mhhg，舒张压超过了90mmhg以上时，才符合了临床诊断高血压的标准这里需要强调的是，无论收缩压或舒张压哪一个超过了正常高值范围，都可被诊断为高血压

这节课，我们要继续深入学习，了解本文是怎样围绕中心论点展开议论的，并从中去品味、欣赏孟子文章的风格二、理清思路1作者一共列举了几个人物他们有什么共同特点其作用是什么(明确)列举了六个人物：舜、傅说、胶鬲、管仲、孙叔敖、百里奚他们虽然出身卑微，历经了苦难的磨炼，但都被提拔任用，有了一番作为列举六位名人的事例，为论点提供充足的事实依据，使文章富有气势，增强说服力2第一段要说明的道理是什么明确：人才要在困境中造就“是人”指文章开头所列举的六个人及与之相类似的其他人或能担负重任、有所作为的人作者认为人要有所作为，成就大业须经受苦难的磨炼这一段中有振聋发聩的名句：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能

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