初来乍到网｜中年男人，想要身体健康，要坚持做好这几件事，不能只是说说

让我们一起看看喜羊羊的礼物是什么呢（出示包装盒）里面会有什么呢一起探索包装盒里的秘密二、基本部分：1、自由探索：和周围的小朋友比较自己的包装盒与别人比有何不同2、探索秘密包装盒里的物品（正方形卡纸），复习巩固正方形的特征3、比较正方形和包装盒有什么相同和不同点让幼儿自由讨论，教师参与讨论师幼共同总结正方形是平的，包装盒是有棱角的，而且每个面都是正方形，正方形有一个面，包装盒有六个面4、小实验：让幼儿自由想办法，看看包装盒的六个面是否一样大5、教师小结，告诉幼儿他们手中的包装盒是正方体的，巩固正方体的特征6、制作数字魔方：师幼共同观察正方体展开图，看一看有几个正方形组成讨论制作方法，幼儿操作教师观察并及时给与指导

女性月经期间除了可以吃芒果之外，还适合吃哪些食物呢一、苹果苹果含有大量的果酸，能够加快人体的新陈代谢，消化皮下脂肪，所以比较适合月经期间的女性食用，建议每天早晚各一个水果，不仅能够补充维生素还有利于减肥，可谓“一箭双雕”二、鸡肉鸡肉也比较适合经期女性食用，鸡肉脂肪含量较低，蛋白质含量很高，又容易被人体所吸收，女性多吃鸡肉，有利于补气养血三、海参海参富含蛋白质、氨基酸、维生素和多种人体所需要的微量元素，经期女性吃海参，不仅可以提高自身免疫力，还能美容抗衰老四、红糖女性在月经期间，很容易宫寒，严重的甚至会导致月经不调，这种情况下，多喝红糖水就很有必要了，红糖具备活血散寒的功效，不仅能够补血还能促进身体排出污血

牛蒡茶中的牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖它们可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的查看全文 牛蒡茶的适宜人群 牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素以及纤维素，这些营养成分不仅可以促进新陈代谢，还具有驻颜抗衰老的功能然而牛蒡茶也不是人人都适宜饮用的，那么牛蒡茶的适宜人群有哪些呢1、牛蒡茶含有一种非常特殊的养分叫“菊糖”，是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，所以被视为有助人体筋骨发达、增强体力的食物，尤其适合糖尿病患者食用2、牛蒡茶中的多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品

(2)如果你是课文中的“我”，你会怎么想&61656; 我真不明白，这让我很疑惑这就是文中的——“纳闷”&61656; 后来，我才明白是—— &61656; 填空：(出示)： 我感到纳闷，因为 ______________ ，后来才明白是______________因为____________，所以我_______ ，后来才明白是______________&61656; 指导朗读：邻家一直在等待我回家，只是为了提醒我——(明天是收垃圾的日子)，这 又给你留下了怎样的印象(板书：重视环保) &61656; 请女同学来读读这句，相信你们能读出这一点

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