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=πr ^2 11、长方体的表面积=(长×宽+长×高+宽×高)×2 12、长方体的体积 =长×宽×高 V =abh 13、正方体的表面积=棱长×棱长×6 S =6a正方体表面积计算公式 14、正方体的体积=棱长×棱长×棱长 V=aaa= a 15、圆柱的侧面积=底面圆的周长×高 S=ch 16、圆柱的表面积=上下底面面积+侧面积 S=2πr +2πrh=2π(d÷2) +2π(d÷2)h=2π(C÷2÷π) +Ch 17、圆柱的体积=底面积×高 V=Sh V=πr h=π(d÷2) h=π(C÷2÷π) h 18、圆锥的体积=底面积×高÷3 V=Sh÷3=πr h÷3=π(d÷2) h÷3=π(C÷2÷π) h÷3 19、长方体(正方体、圆柱体)的体积=底面积×高 V=Sh

冰糖炖雪梨是一道传统的特色甜点小吃主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症那么隔水蒸梨要蒸多长时间蒸梨要蒸五到八分钟的时间梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同梨既可生食，也蒸煮后食用蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能祛除细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化做法:将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可蒸梨是很多人在冬天喜欢吃的一种食品,它不但味道甘甜,还对人类身体有多种好处,既能补充营养也能预防疾病,在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处

1、掌握好艾灸的时间平时可以对太冲穴、涌泉穴、三阴交穴进行艾灸，每次艾灸的时间保持在十分钟左右就可以了，每周还多泡脚，泡脚的次数不能少于三次，每次泡脚的时间要达到20分钟以上，可以使用醋水或是艾草水泡脚，还要对脚部进行按摩2、适当多吃具有滋阴功效的食物生活中很多食物都具有滋阴健脾胃的功效，如木耳、蜂蜜、山药、柚子、百合等，平时可以适当多吃这类食物还要注意尽量不要晚上艾灸，艾灸完成的时间最晚不能超过晚上11点，因为晚上11到凌晨1点是阴气最旺盛的时间，这个时间应该保持深睡眠的状态由此可知，当身体出现以上这些异常表现，就说艾灸伤阴了，需要及时改善，否则会对身体造成比较大的影响，具体缓解艾灸伤阴的方法可以参考上文提到的内容

图为在江西景德镇上演的内蒙古鄂尔多斯歌舞中新网记者 李爱平 摄 “文化不分远近，亦可彼此赋能、相互汲取灵感草原的辽阔情怀，可融于瓷韵器物；陶瓷的匠心坚守，亦呼应于歌曲内涵不同地域文化的碰撞交融，正是文化创新的不竭源泉”王慧萍表示，希望草原文化的独特魅力走向更广阔天地始于2006年的“鄂尔多斯文化神州行”活动已走过20年鄂尔多斯市委宣传部副部长韩燕介绍，11月5日至7日，鄂尔多斯市文旅局、农牧局等部门及准格尔旗、鄂托克前旗、康巴什区、东胜区、乌审旗等旗区同步开展城市推介活动，全方位展示当地资源禀赋、产业优势与文旅特色，共享发展机遇在韩燕看来，温情宜居的“暖城”鄂尔多斯邂逅底蕴深厚的“千年瓷都”景德镇，不仅搭建起南北文化互通互鉴的桥梁，更以此为契机为两地持续联动赋能，未来可在文创研发、文旅融合、文化品牌塑造等领域深度交流、互学互鉴

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