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正因如此，大家在日常生活中应重视肝脏健康，特别是有肝病家族史、长期酗酒、本就患有慢性肝病(脂肪肝、病毒性肝炎、酒精肝)等三大类人群；可以通过以下四个测试来判断肝脏的健康情况，如果你恰恰相反，那就可能是严重疾病到来的信号：1、酒量是否正常：之前明明是千杯不醉，但近期酒量却变得越来越差，甚至是仅仅只是喝了一小杯，就出现了醉酒症状，这就是肝脏损伤的表现因为长期酗酒会导致肝脏细胞损伤，逐渐发展为酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化，进而影响到肝脏正常分泌酒精脱氢酶的能力所以，如果你的酒量越来越差，这正是肝脏在提醒你，是时候彻底戒酒了；2、是否有肝区疼痛：如上文中所说，肝脏内部就没有感知疼痛的末梢神经，所以普通的肝脏疾病基本不会有肝区疼痛症状

3教师引导学生带着好奇走进文本：书本里的蚂蚁又给我们带来怎样神奇有趣的故事呢二、初读课文，自学生字(一)初读课文要求：出示课件1学生自读课文，要求把课文读准确、读流畅2勾画出不懂的词句，小组内先交流，解决不了的全班交流(二)教师检查学生自学情况1小组内读课文，教师指名读课文2教师检查认读字词情况课件出示本课生字词花蕊、陈旧、细碎、密密麻麻、挺乐意、封面“花蕊”等词语可以利用图片进行理解“陈旧”、“密密麻麻”等词语可以结合文中的具体语境来理解教师仍然重在引导学生利用不同的形式来理解词语3在理解词语的基础上，教师趁热打铁，指导学生记忆字形，学习书写小组内讨论如何更好地记住这些字，如何把字写好看教师重点指导“喂”和“碎”的书写

大家看他们画得好不好，与课文内容是否相符(实物投影一个小组送来的画)4小结：同学们真了不起，能根据自己的感悟想象画出美的图画来，这说明你们读懂了课文老师也画了一只翠鸟(多媒体课件展示)，可是忘记了涂色，大家能不能看着提示，来介绍一下它的样子呢自己练习说一说(学生练习)三、评读感悟，凸显个性1师：翠鸟又漂亮又机灵，还擅长捉鱼学习这一部分内容的同学我们一起来比比吧(学生合作学习，汇报交流)2共同评议3师小结：翠鸟太可爱了，应该保护它翠鸟的家在陡峭的石壁上，很难捉到翠鸟应该生活在大自然里，不能捕捉，如果捉了也活不久，会害了它鸟是我们人类的朋友，我们不能捉其实，翠鸟在全世界有60多种，我们今天所认识的只是其中的一种

涂抹眼霜时，可以配合学位按摩来促进吸收3、穴点按摩 方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿4、喝黑咖啡 方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳TIPS：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量5、多喝能排水的食物 方法：小编为你推荐薏仁，薏仁有加速代谢和排水利尿的效果，每天早上和晚上坚持喝一杯薏仁水，第二天你就会发现脸部水肿真的没了

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