冬季养生先养肺？寒潮将至，多吃这4种食物，润肺止咳，止咳化痰

2、学会运用直观的方法比较分子都是1的两个分数的大小3、体会分数来自生活实际的需要，感受数学与生活的联系，进一步激发对数学的好奇心和兴趣教学过程：一、创设情境、提出问题：出示秋游图，把每种食品都平均分成2份，每人分到多少用拍手表示二、认识几分之一、操作深化1、直观操作、初步感知老师演示把一个蛋糕平均分成两份，问：半个可以用什么数表示揭题：认识分数（板书：认识分数）小结：把一个蛋糕平均分2份，每份是它的二分之一（贴）2、操作理解，深入认识老师这里有一张长方形纸，你能折一折，并涂出这张纸的1/2吗学生活动这些折法都不同，为什么每份都可以用1/2表示师：虽然折法不同，但他们都把这张长方形平均分成了2份，所以每份都是它的1/2

8、鸭血：养肝血 鸭血性平，营养丰富，可养肝血而治贫血，是养肝的最佳食品之一鸭血也称“液体肉”，通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用鸭血虽好，但要控制摄入量动物血中含有一些机体的代谢废物，大量食用会给人体带来负担，建议一周不要超过两次若买来的血豆腐的熟的，但是烹饪之前最好在热水里过一遍，去除腥味，烹饪过程中可加入少许料酒，也有去腥的作用9、蜂蜜：护肝养肝 多吃蜂蜜可护肝，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力每天2杯蜂蜜水能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用

6、不要私自玩火，私自用火，家里和教室当离开的时候要切记把电灯、饮水机等电器的电源关掉，以免发生短路造成火灾同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，消防安全，从我做起全国消防安全日小学国旗下讲话稿精选篇4尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好今天我国旗下讲话的题目是 “防火减灾 人人有责”现在正值秋季，气候干燥、气温较低，生产生活用水、用电、用气等明显增多，夜间照明时间增长，易着火，一旦失火，起火率高，极易造成大面积火灾火，带给人们光明；火，赋予人们温暖；但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡20__多人，伤3000—4000人，造成直接损失达10亿多元

而且酒精还容易损伤血管内皮，这时脂类物质更容易堆积在血管壁上，最终形成血栓，动脉粥样硬化等疾病，特别是在大量饮酒的情况下，甚至还会发作急性心脑血管疾病四、不运动相信很多人都知道运动对身体的好处，但是大部分人被繁忙的工作是折磨，平时并没有过多的时间休息，而且大家从事的是脑力劳动，整日坐在办公室内，长期如此，不仅会诱发肥胖问题；还会增加患三高的可能性，再加上久坐状态下，身体血液循环速度还会有所减慢，一方面容易出现下肢深静脉血栓，另外还可能造成大脑供血减少，心脏泵血负荷加重的问题，最终为脑梗埋下隐患总的来说，上文提到的内容，也许正是年轻人生活的真实写照，倘若你也占了一半以上，那就立马改正吧与此同时，对于已经有了高血压，高血脂等慢性疾病的人群来说，不仅要改变生活习惯，还得及时就诊，听从医生安排服用药物，才可以降低脑梗发生的几率

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