今日更新!人到中年百事衰？不想被后浪拍在沙滩上，你得做好哪些事？-初来乍到网

难点是要联系生活实际在更广阔的大自然和童年生活的背景下学习本篇课文教学准备：教学方法：情境导入法、实物演示法、启发谈话法等教学过程第一课时教学目标：1、会认2个生字，会写13个生字正确读写14个词语2、正确流利地朗读课文3、初步感受大自然带给我们的乐趣一、提出问题 激发兴趣1、同学们，草地是什么颜色的你见过其他颜色的草地吗2、出示课题：金色的草地看到课题想到了什么(生：草地为什么是金色的)3、好，带着你心中的疑问来读课文，并找出不认识的生字朋友，跟它交朋友二、初读感知 学习生字1、各自轻声读课文，注意读准生字，把课文读通顺2、同桌合作学习(1)我来考考你：一人指生字，一人读出读音(2)运用各种方法交流识字

根据数据统计，中国的高血压患者人数已经达到了3亿左右这个数据让很多人都表示非常的恐惧，害怕自己也成为其中的一员因为患上了高血压之后，只能够通过终生服用药物来控制血压，如果平时稍不注意调控饮食结构和稳定情绪，又或者是在运动的时候没有注意劳逸结合，都会使血压发生波动，给生活带来非常大的影响，身体也会受到严重的损害为了避免这些情况的发生，建议大家晚上要做到三多两少，使血压保持稳定一、多散步运动可以使人的身体变得更加强壮，抗病能力增强，可是高血压患者却不适合参与剧烈的运动，因为剧烈的运动会使血液过度沸腾，血压急剧升高，不利于病情患者可以在晚上吃了饭的半个小时后到户外散步，散步的时候不仅可以呼吸到户外的空气，还不会使身体过度疲劳，多到户外活动还可以让身心愉悦，有利于血压的平稳

巨人的花园里发生什么事了花园有什么特点3教师揭题：古人云：学贵生疑，疑则进也解疑的最好方法就是读书今天我们一起来读9巨人的花园二初读感知1教师出示自读要求画出不认识的字和不理解的词语，读准字音，或者联系生活经验理解词语，读通句子读完以后，想想自己能解答同学们提出的哪些问题2学生自主读书3检查自学出示生字卡片，检查认读生字情况出示新词““鲜花盛开、绿树成阴、鲜果飘香、洋溢、允许、围墙、告示牌、隆冬、孤独、狂风大作、雪花飞舞、草翠花开、训斥、覆盖、凝视、火辣辣、冷酷、愉快、拆除等语各自交流自己是用什么方法理解词语：指名分段朗读课文三再读课文1以小组为单位，练习把课文朗诵通顺流利2课文主要写了什么事

少食用嘌呤含量高的食物嘌呤含量丰富的食物有海鲜、动物内脏、肉汤等，通常情况下嘌呤的代谢产物为尿酸盐，人体若过多食用这类食物会造成高尿酸症，不仅会引发痛风，给患者造成很大痛苦，还会引发肾脏疾病甚至肾衰竭，危害患者生命少熬夜熬夜是生活中经常听到的词汇，而且很多人正在做其实对于熬夜有些人对它并不了解，一般情况下，每个人都有自己的生物钟，倘若超出这个生物钟入睡就是熬夜长期熬夜会影响人体正常的新陈代谢，造成内分泌紊乱，降低抵抗力，会增加肾脏损伤的几率，进而增加肾衰竭的发生几率少憋尿尿液中含有大量人体代谢废物，各种有害微生物容易在尿液中的滋生，如果患者长期憋尿，人体尿液中的有害微生物会通过输尿管进入肾脏，将造成肾脏损伤，进而引发肾脏疾病甚至肾衰竭，因此如非特殊原因，应注意少憋尿

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