世界肠道健康日：能让一米八的汉子折磨到哭，痔疮究竟有多痛苦？_初来乍到网

一日之计在于晨，而白天营养和能量的主要来源则在于早餐，早餐吃得好，不仅能提高工作学习的效率，还能减少结石等病症的风险，降低肥胖的几率但是有很多上班族和学生因为工作以及课业繁忙往往直接选择将早餐省略，这其实是非常错误的做法，不吃早餐不仅无法维持白天的正常活动所需，还会影响身体的健康发育，降低身体机能吃早餐会给我们带来哪些好处1、提高代谢速率曾有科学家对人在吃完早餐后的代谢速率进行了详细的研究，并将早餐后的代谢速率与晚餐后的代谢速率进行了对比，结果发现当人摄入一定量的食物后，身体的基础代谢速率就会有明显的提升，而摄入相同指标的卡路里时，早餐所产生的代谢速率要远高于晚餐2、增加能量消耗吃完早餐后，身体内的各个器官和组织在接收到能量后便开始运转，肠胃负责将摄入的食物进行进一步的加工转化吸收和利用；而消化腺则开始分泌大量的消化液以促进体内食物的代谢和转化；脾脏的运转可以维持肠胃功能的正常运行；而肝脏则负责吸收食物中的营养成为以供应日常活动所需，并将多余的糖分和脂肪储存起来，以备不时之需

（6）小组活动：说一说自己的生日、父母的生日是大月还是小月2、闰年、平年认识（1）师：同学们，大小月中怎么没有2月呢请同学们观察，老师给出的1995——4近十年2月是多少天（28天、29天）你们能发现什么规律吗（2）猜测：1994年、1993年、5年、6年的2月有多少天（课件展示万年历进行验正）（3）教师展示闰年、平年概念课件，揭示什么叫平年、闰年师：判断一年是平年还是闰年，主要是看哪一个月的天数呢（2月）（4）质疑：刚才我们知道了2月的天数在四年里有3年是28天，1年是29天，这又是怎么回事呢师：同学们随便说出几个年份，让老师说出这年是平年还是闰年，并说出2月是多少天（5）师：同学们想知道老师是怎么判断的吗

(可以多种算法)3、 笔算加法应该注意什么二、 情景导入，激发兴趣1、出示主题图2、指名说说从图中了解到的信息3、根据这些信息，你能提出什么问题会解答吗[设计意图]：通过观察情景图，从而使学生自己发现问题，激发解决问题的兴趣三、 合作交流，探究算法1、教学例1仔细地观察图怎样解决问题指名回答，板书算式：36-23，先独立思考计算方法，在练习本上试算小组交流算法指名汇报2、小棒、圆片演示算法，学生回答其它算法，如：口算，笔算(合理即可)教师板书[设计意图]：在尝试、交流中掌握计算方法初步体会算法的多样化四、 巩固练习，实践应用1、课件出示练习，学生汇报结果及算法2、思考交流讨论：笔算减法应注意什么

【国旗下讲话】四 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家早上好我是初一(4)班的汤紫琪今天，我演讲的题目是“孝，从爱自己开始”我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它让我们的人生焕发出炫目的光彩我们行孝尽孝，就应从珍爱我们自己的生命开始面对学习、生活中可能存在的隐患和潜在的种种危险，你是否做好了一切准备严加防范据统计，我国每年大约有16万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，这些安全隐患时刻在威胁着我们的健康成长，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差

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