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简介： 葛根粉可能很多小伙伴不是很熟悉，不过这是非常名贵的一种滋补品，富含很多种人体必需的营养物质，有着“千年人参”的美誉，那么葛根粉的作用和功效到底是什么 葛根粉可能很多小伙伴不是很熟悉，不过这是非常名贵的一种滋补品，富含很多种人体必需的营养物质，有着“千年人参”的美誉，那么葛根粉的作用和功效到底是什么呢首先大家要知道葛根粉是从葛根身上提取到的，葛根的药用价值很大，首先最重要的功效就是解表止痛，技能果发汗解表，还能够退热降温，特别适合感冒的小伙伴服用另外，葛根对于治疗麻疹也有很不错的功效，还有就是葛根能够增加唾液的分泌，具有促进消化，增强养分吸收的功能，生津止渴，并且还能够健脾止泻，缓解拉肚子的症状

证属火热内盛宜用导赤丸 43清肺抑火丸的功能是清肺止咳，化痰通便 44苏合香丸的主治是痰迷心窍之痰厥昏迷 45补中益气丸的主治是中气下陷之泄泻脱肛 46某女，6岁因食积致病，症见咳嗽，夜间加重，喉间痰鸣，腹胀，口臭，证属饮食积滞，痰热蕴肺，治当清热肃肺，消积止咳宜选用小儿消积止咳口服液 47辛芩颗粒的功能是益气固表 48知母配伍川贝母，既滋阴润肺，又能清热化痰 49天花粉的功能是清热生津、清肺润燥 50……巴豆的功效是祛痰利咽，逐水退肿，泻下冷积 51天麻的功效是息风止痉，祛风通络，平抑肝阳 52九味羌活丸的功能是疏风解表，散寒除湿 53平和不燥、兼利二便，又能退虚热、透表邪，为治痹症通用药的是秦艽 54

简单好执行的搭配可以参考：每日1个鸡蛋、300毫升奶、50克瘦肉，再搭配适量鱼虾或豆制品很多人误以为冬补就要多吃羊肉，这其实是常见误区羊肉性温，适合脾胃虚寒、常年手脚冰凉的人群；但体质偏热、阴虚火旺者如果过量食用，反而容易口干咽痛、诱发上火进补的第一准则永远是适配自身体质，而非跟风从众三、润燥主动补水常被忽略的冬养重点 北方供暖后，室内温暖干燥，身体水分持续流失，却常常没有明显口渴感，主动补水也就成了冬养必修课推荐每日饮用1500—1700毫升温白开水或淡茶水，既能促进新陈代谢，也可湿润呼吸道黏膜，稳固免疫屏障除饮水外，白萝卜、山药、百合、银耳、莲藕等温润食材，有助于舒缓燥感同时坚持足量蔬果摄入：每日蔬菜300—500克、水果200—350克，深色蔬菜占一半以上

第二课时链接交流；：朱自清简介、朱自清作品诵读、赞美春的文章朗读比赛作者简介作者朱自清（1898——1948）是中国现代著名诗人和杰出的散文家他的散文，文字清新朴素，描写细腻，感情真切，富有自然淳厚的美，读后令人回味无穷他热爱自然，观察自然，描绘自然，他的写景散文，无不寄托着他对大自然的无限深情写作训练：以“家乡的春”为话题写一篇写景散文词汇参考：朗润、酝酿、卖弄、宛转、嘹亮、黄晕、烘托（见课后读一读、写一写，尽量用上这些词语）交流创作：选出佳作，全班范围内进行交流赏析《春》重点难点指导1、精讲导读要点：抓住特征描写景物，委婉细致，层次清楚（总分顺序）用词准确、生动、比喻形象2、精讲导读方法：读中导，读中讲、读中练，读后比较综合，读后发挥想象

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