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二、神经系统高度兴奋茶烟经过点燃之后，会释放出非常多的一氧化碳，以及一些可吸入性的颗粒物这些物质甚至比香烟当中所含有的物质要高很多，进入体内之后，会对气道造成非常大的刺激，很容易使人出现反复咳嗽等不适症状而茶叶还含有一些咖啡因这些成分也会随烟雾进入体内，导致神经系统出现非常明显的兴奋性，很容易使人发生心情烦躁、失眠等不良反应茶烟不但起不到帮助戒烟的作用，而且还会对身体健康造成极大的危害所以对于想要戒烟的人群来讲，一定不要采取用茶烟代替香烟的方法，应该前往正规医院，在医生指导下适当地使用一些药物辅助戒烟事实上，本身适量喝茶的确有益身体，同时也是陶冶情操的事情若仅仅只是想靠茶叶来养生，那为何不干脆直接喝茶来的更有效呢

这种通过试验的方法得出方程的解，这也是一种基本的数学思想方法也可以据此检验一下一个数是不是方程的解问：若把例2中的“三分之一”改为“二分之一”，那么答案是多少同学们动手试一试，大家发现了什么问题同样，用检验的方法也很难得到方程的解，因为这里x的值很大另外，有的方程的解不一定是整数，该从何试起如何试验根本无法人手，又该怎么办这正是我们本章要解决的问题三、巩固练习1、教科书第3页练习1、22、补充练习：检验下列各括号内的数是不是它前面方程的解（1）x－3（x+2）＝6+x（x＝3，x＝－4）（2）2y（y－1）＝3（y＝－1，y＝2）（3）5（x－1）（x－2）＝0（x＝0，x＝1，x＝2）四、小结

表达了怎样的思想感情２、教师范读（配乐《红梅赞》）３、引导解决以上问题４、学生质疑三、深入理解课文，体会梅花的高尚品格，明白题目的深刻含义１、课文描写了五件事，同学们认为哪些事表达了外祖父对祖国的眷恋之情，给你留下了深刻的印象２、学生回答⑴ 引导学生深入理解课文⑵ 朗诵咏梅的诗⑶ 教师引导学生解疑师小结：是啊，从外公的言语之中，我们可以体会到外公不仅爱梅花，更爱具有梅花品格的英雄人物，……这一个个不肯低头折节的形象，正是中华民族精神的象征，也正是因为有这些具有梅花品格的人激励着外祖父，无论在怎样的境遇里，都不曾忘记梅花的秉性，不曾忘记民族的根，让我们带着对梅花以及具有梅花品格的人的敬意，大声齐读外公的话

莲藕里面的单宁元素以及粘蛋白可以加强肠胃功能，促进蛋白质以及脂肪的代谢和消化经常吃莲藕还可以加强肝脏功能，预防贫血四、南瓜南瓜是一种比较容易消化的食物，非常适合肠胃功能虚弱的人食用而且南瓜里面含有不少的膳食纤维，吃了之后可以促进肠胃蠕动，加强排毒和改善便秘，其中所含有的叶黄素具有抗氧化作用，果胶也可以保护肠胃粘膜，减少肠胃受到的损害五、菠菜很多人都知道在缺铁性贫血的情况发生之后，可以适量的吃菠菜来帮助身体补充铁元素，使贫血的情况有所改善菠菜里面含有比较多的粗纤维人在吃了菠菜之后，肠胃的蠕动功能就会加快，有助于消化吸收经常吃菠菜就可以预防痔疮、便秘、肛裂等疾病不过大家在吃菠菜的时候要尽量避免大量的吃其他的高钙类食品，以免在体内形成不易消化的物质，而久之就会形成结石，使人的身体受到严重的损害

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