综述：血糖超标，睡觉先知！睡觉时出现4种异常，糖尿病可能在靠近！

2、治疗脚气花椒味辛、性温，具有温中镇痛，祛湿散寒的功效将花椒煮水用来泡脚，可以起到活血化瘀，畅通经脉的作用，能够有效改善睡眠质量，增强机体免疫能力，还能够治疗脚气花椒治疗脚气的具体方法是，将花椒装入棉布袋中，用绳子系紧袋口后，放入适量的水中烧开，沸腾十分钟后便可以关火，然后倒入一点白醋，以增强抑制真菌的效果放凉到合适温度后用来泡脚，长期坚持下来，对治疗脚气很有帮助，而且有很好的养生保健、增强体质的作用3、缓解鼠标手现如今很多互联网从业人员，或者职场白领在日常工作中都离不开键盘和鼠标，久而久之就很容易患上鼠标手轻者会时常感到手腕关节酸胀疼痛，重者关节部位会出现发红肿胀，甚至连手指的灵活度也会大大降低，还有些症状严重的患者，手腕关节的疼痛感会牵连整个手臂，乃至肩膀和脖子，给生活造成极大不便

#世界癌症日#不知何时起，癌症其实离我们并不遥远而每年2月4日是世界癌症日，据世卫组织数据显示，2020年全球确诊癌症患者数量达到1930万，而死于癌症人数却增加到1000万而目前，全球有1/5的人一生中都会遇到癌症，而1/8的男性和1/10的女性会死于癌症据数据显示，目前中国恶性肿瘤每年发病大约3929万人，每分钟有8人被确诊为癌症我平时挺健康的，应该不会有癌症吧很多人都认为，自己年年体检都正常，应该会离癌症会很遥远但事实上，每年进行的常规体检，主要是衡量一个人的整体健康情况身高、体重、血常规等这些检查，只是帮助大家很好地了解到自己身体状况以及重要器官运行，比如高血压、高血脂以及糖尿病等令人遗憾的是，大多数癌症在早期时，这些生理指标并未能受到影响

教育迎盛世，风好正扬帆让我们继续携起手来，为教育事业的发展，为发展中的伟大祖国，再次写下浓墨重彩的一笔吧我的演讲完毕，谢谢大家法制教育的国旗下的讲话4尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好今天我讲话的题目是《学法、守法》，在这社会大家庭里，我们每个人如何约束自己、规范自己的行为呢那就是共和国华丽雄伟的大厦下一座坚实、永恒不变的根基——“法”它使我们每个人明确是非的界限，而这也是共和国公民所应具备的最基本的素质回首新中国跨越半个世纪的发展历程，以毛泽东为核心的第一代中央领导集体建立了新中国，制定了我国第一部社会主义类型的成文宪法从此，无数中国人开始认识法律、关心法律网吧的确有效地把网络推向了平民化然而，随着互联网信息垃圾的增加，失控网吧的负面效应也日益呈现，尤其是对青少年的负面影响引起了社会的焦虑

c、师引读本段【设计意图】边读边想象画面，一方面交给学生入情入境朗读课文的方法，另一方面也能让学生更直观地感悟到作者恰当的比喻和奇妙的想象，从而更深地体会到作者对山雨的热爱和赞美之情四、总结升华，拓展延伸1、学生齐读全文(配乐)2、师：雨后的丁冬声给山林留下余韵，而你们的朗读在老师的心中也留下了余韵如果你就是这图画中的一个孩子，看到了如此美丽的景色，听到如此动听的声音，此时此刻，你想说些什么或者，你想做些什么【设计意图】这是教师设计的一个想象拓展训练，既检验了学生学习的效果，也为后面的语文实践打下基础3、(课件出示《赏雨》及朱自清《春》相关语段)，学生自由读，指名说感受五、布置作业，积累运用1、学生写写自己眼中的雨，试着运用联想和想象表达独特感受

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