今日更新!什么原因会导致声音嘶哑，6个因素需注意，用好3招预防-初来乍到网

不要熬夜如果总是熬夜，也会诱发脑梗死熬夜、睡眠不足，可导致脑血管痉挛、脑缺氧、脑缺血，还会导致血压升高、血管狭窄、动脉硬化，发生脑梗死的风险大大增加因此，要想预防脑梗死，保证充足的睡眠，早睡早起是关键不要单一只吃细粮众所周知，粗粮的口感没有细粮好，但是营养价值也是细粮无法比拟的想要保持血管健康，要多吃富含维生素和膳食纤维的粗粮，同时搭配新鲜果蔬，可以补充更全面的营养而且此类食物不仅热量低，还能增强饱腹感，促进肠道蠕动，保持健康体重，对血管健康有很大的好处，经常食用还可以预防脑梗死总之，高血压是脑梗死的重要元凶想要预防脑梗死，一定不要吃高盐食物，烹饪食物时尽量选择蒸、煮等健康方式，还应该多吃蔬菜、水果、粗粮，补充维生素和膳食纤维，保护血管健康，平衡血压

即：a-b-c=a-(b+c) ; a-b-c=a-c-b活学活用：妈妈拿100元去超市购物，买蔬菜花了26元，买水果花了24元，还剩多少钱答案：100-26-24=50(元)拓展提升：1、 计算 ：1+2+3+4+5+48+49+50师解析：方法一：观察这组数据发现，1+50=51，2+49=51，3+48=51…25+26=5150个数相加，两两结合为25组，每组的和都为51，这样可以算出答案：51×25=1275方法二：如果把50个数倒过来写，分别相加,就是50个51相加再除以2，即是答案即：1+2+3+4…+48+49+50= (1+50) ×(50÷2)=1275归纳总结：解决问题要动脑，这样会找到多种解决问题的方案，解答时要选择一个最简便的方法

d、结合图说说自己是怎么猜出来的(相机引导学生联系自己的生活实际说一说：“山有色”会是什么颜色流水会发出什么声音为什么诗中却说“近听水无声”呢大自然中的花有什么变化枝头上的鸟儿见人走近为什么不飞走呢)4、朗读古诗a、师配乐范读学生闭上眼边倾听边在脑海中层现画面b、指导朗读，读出古诗的韵味c、背诵诗文◆老师说诗意，学生说诗句◆依据板书，自己练背，同桌互查◆指名背诵，齐背5、识字a、读准字音，出示生字卡片，指名认读b、记忆字形，小组讨论：你认识哪些字是怎么认识的这些字该怎么记◆用熟字加偏旁的方法识记启发学生发现：“还、远、近”都是半包围结构◆用熟字变形记忆“人”和“无”;区别“人”与“八”、“人”，“无”与“天”的音形义奢用熟字加笔画记“来”

新年开学，我想送小朋友们四件新年礼物第一件礼物的名字叫“快乐”愿小朋友们每天高高兴兴地上学，快快乐乐地游戏第二个礼物的名字叫“礼貌”，希望每个小朋友都做有礼貌的好孩子，会问好，会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话第三个礼物的名字叫“能干”，小朋友会“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，做个能干的好孩子第四个礼物的名字叫“聪明”，我们要养成爱读书爱学习的本领，变成一个真正聪明能干的人请小朋友好好收藏这四件礼物，都做最棒的孩子再过一年，我们大班的小朋友就要毕业了，请老师们放心，我们会好好学习，天天向上，给小弟弟小妹妹们做个好榜样在这里祝愿小朋友们在新学期里学到更多的本领

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