初来乍到网｜万里悲秋常作客？春夏秋冬，为何偏偏就只有秋天特别容易抑郁？

虚胖就不是健康的状态，这个虚只能用补来解决有句话叫“血虚怕冷，气虚怕饿”血少的人容易发冷，而气虚的人容易饿，总想着吃针对这种食欲旺盛的情况，最好的方法就是补气熟知《本草纲目》的人都知道，其中最推崇的补气本草之一就是黄芪黄芪性温，最能益气壮骨，被称为“补药之长”用十几片黄芪泡水喝，每晚少吃饭，用10颗桂圆、10枚红枣（这个红枣是炒黑的枣）煮水泡上喝，不至于因为晚上吃得少了而感到饿，同时红枣和桂圆又补了气血另外，平时要多吃海虾，这也是补气、补肾最好的方法当把气补足后，就会发现饭量能很好地控制了，不会总觉得饿了坚持一段时间，体重就会逐渐下降对于那些吃得少，也不容易饿的胖人来说，发胖是因为血虚平时要多吃鳝鱼、黑米粥、海虾和牛肉

冬天喝茶是养生的方法之一，由于天气渐渐变冷，喝茶可以帮助我们暖身，并且还有很多其他的好处那你知道冬天喝什么茶养胃吗冬天喝茶的好处有哪些呢接下来我们就来看看这些茶吧冬天喝什么茶可以养胃 1、普洱茶既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶碱非常少，不易造成饮后失眠普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层，可以起到护胃、养胃的作用2、红茶红茶在冬天饮用可以说是集多重功效于一身提高抵抗力、提高免疫力、增强肠胃功能（不过不要肆无忌惮的饮用哦）3、茉莉花茶茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效4、荞麦茶 荞麦茶不仅具有养生作用，口感还非常好

2学生汇报，师生共同评价3教师指导：首先，柏林是这场战争的策源地作者将文章的背景置于这列由柏林开出的列车上，可以想见，遭受到残酷战争摧残的不仅仅是列车上后备役老兵这一家，老妇人由痛心到绝望到疯狂的心路历程，后备役老兵抛家弃妻的无奈和难以言说的巨大痛苦……这是战争中一个家庭的毁灭，更是千万个笼罩于战争阴影下家庭的缩影五、着眼结尾，感受技法1出示问题：小说的结尾给人以强烈的震撼效果，正是有了前面的蓄势和铺垫，结尾时老兵满含血泪的控诉才更显沉重请你找找前面有哪些铺垫呢2提问，评点3指导：例如一开始老妇人让人不能捉摸的数数“一、二、三”，一直到小说结尾处由老兵说出她是因儿子相继死去而变疯的疯老太，而“一、二、三”正是她失去的三个儿子的数字

好比奢侈品巨头路易·威登，他人生转折的精彩跌宕让后人赞叹不已他出生于乡下一个木匠之家，14岁之前他接触最多的是飞溅的木屑14岁时他的人生有了转折，他后来成了奢侈品巨头在路易·威登14岁时，村子里来了两位打扮时尚的年轻人，他们嘲笑村民们衣着老土，“这个鬼地方怎么月亮都显得那么肮脏”这些话深深地刺伤了路易·威登，他决心要去巴黎，看看那里的人和月亮究竟有什么不同一路颠沛游离，路易·威登终于来到巴黎，却发现这里的月亮并不比家乡的干净圆满，人们的装扮倒让他大开眼界这个赤贫的孩子在巴黎无亲无故，生活异常艰难困苦后来，他竟饿倒在一家高档皮箱店门口，好心肠的店主将其救起他醒来后，抓住机会，请求店主收留他当一名店员

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