中国少年先锋队建队77周年 各地开展多彩主题活动-初来乍到网

三年来，老师和同学们一起苦乐共担，荣辱与共;作为老师，我们“快乐着你们的快乐，痛苦着你们的痛苦“也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评，但是，请你们理解老师“恨铁不成钢“的心情，请你们了解老师渴盼你们立志成才的心愿在你们面前，老师是循循善诱的父母，是热情睿智的长者，是亲密无间的朋友……老师为你们成长所付出的心血或许只有等你们长大成人后，才能深深地体会其中的甘苦，其中的深情多年以后，如果你们对老师的信任和感激还在，你们对母校的依恋还在，那就是你们留给老师和学校最好的礼物尽管三年前从认识你们，和你们发生化合反应的那一天起，我就知道三年后的今天要发生分解反应，但是，当告别的日子终于成为生成物的时候，我还是觉得有些突然，感慨是否催化剂加得太多，以致日子过得太快

二、字词训练，落实语文之基础1、出示12个生字，让学生从文中画出“呼风唤雨、改观、程度、程控电话、依赖、寄托、原子核、因特网、腾云驾雾、哲学家、农耕社会”等词语2、你觉得哪些词语你掌握得比较好，向大家介绍介绍经验，或者给大家提个醒3、你觉得哪些词语你还没有掌握，读一读，写一写，根据课文或查查字典想一想它的意思适时点击课件，出示图片，补充解释部分词语的意思4、四人小组认读生字，并给生字扩词汇报交流〔设计意图〕扎扎实实地进行语文训练，这是小学语文的专务我们不能为了追求课堂的豪华而放弃基本的语言学习，不能为了强调综合学习而让语文课堂成了“大杂烩”三、读好课文，整体把握语文之本1、通读课文，根据课文注音，读准字音，读通句子，采用大声读、速读、同桌轮读等方式，将课文至少读三遍

7读课题，说说你想到了些什么教学过程二、初读课文，检查预习情况1学生自读课文，要求：（1）自由读课文，注意文中的生字，不会的生字借助拼音读一读（2）不会读的句子可以请教同桌，并多读几遍（3）实在不会读的生字请圈出来，等着全班交流（4）有不理解的词语请圈出来2学生按要求自读课文3检查学生的预习情况（1）分男女生对读课文，注意孩子们对生字的阅读情况（2）出示本课要求认的10个生字，让学生开火车读一读（3）说说哪些生字在认识上有困难，请同学们帮忙认一认（4）分类认生字A通过字形理解并认识生字：耷竖竿撑烦B学习感叹词：咦C认识舞痛D了解多音字似shì()shān()扇sì()shàn()（5）同桌玩玩你指我认，我指你认的游戏

不过运动也要掌握正确的方法，例如每天坚持40分钟左右，因为运动前半个小时主要消耗的是糖原，并不是脂肪，此外尽量选择有氧和无氧结合的运动，比如跑步，俯卧撑等等3、多喝水水是生命之源，无论处于哪一阶段都要保证饮水量的充足，尤其是减肥期间，若是体内水分不足，便会影响热量的消耗反之，如果每天饮用2000毫升以上的温开水，便能加快代谢，进而辅助减肥4、规律作息导致身材肥胖的另一诱因就是经常熬夜，因为晚上是人体的器官休养的阶段，而且进入睡眠阶段，人体会分泌更多的瘦素，可若是经常熬夜便会阻碍瘦素分泌总而言之，对于身材肥胖或超重的人群来说，积极的减肥确实是要提上日程的事情不过，要想达到事半功倍的减肥效果，一定要注意一些事项，首先是避免节食，其次是规律作息，多喝水，检查运动以及均衡膳食

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