初来乍到网｜朝鲜族的饮食习俗

说说你的设想（3）分组整理的具体做法（对照着做）：①找出原始数据的范围（学生找出记录单中原始数据的范围）130~154厘米②把数据的范围划分成几组并按照一定的顺序排列制成表（按5 厘米一组可分为五组，再分成“身高”和“人数”两栏制好表并出示例2的统计表）③统计各组中的数目，填写统计表（用画正字的方法收集数据并让学生填好统计表）（4）看书回答问题：①看教材第3页，回答下面的三个问题②看教材第4页，“想一想”该怎么办（说明记录单上的原始数据的重要性，不能随便丢掉）三、课堂实践1．调查本班学号1~32的学生的体重，并将调查结果按分组的方法进行整理2．课堂作业做练习一的第4、5题课后反思：收集信息、整理信息是现代化社会对人的最基本要求，是每一个人必备的技能之一

4、羊肉女性在月经期间，体内的锌元素含量会高很多，从而很容易影响到身体的新陈代谢，更加容易导致痘痘的产生在这个时候就可以选择吃点羊肉，以此来补充体内所需要的锌元素，也能够让痘痘有所缓解5、鱼肉大约有百分之八十的女性或多或少都会有一定的痛经情况，这往往是非常不舒服的如果你痛经严重的话，可以选择吃点鱼肉，鱼肉中的物质能够让痛经的情况有所缓解6、菠菜一般女性在经期都会有胸部胀痛的情况，在这个时候就可以适当补充一下维生素E在众多的水果帅当中，菠菜的VE含量是非常高的，经期进食菠菜能够缓解胸部疼痛的情况7、无花果无花果是一种非常受人欢迎的水果，但是这小小的水果却非常适合女性使用在月经来临这几天，很多人胃口都时好时坏，在这个时候吃几个低热量的无花果，不仅能够补充身体所需要的营养，而且还能够有缓解胃口不适的效果

甚至会影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛这种类型的人，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状有些女孩子，压力大、心情烦的时候，就猛吃甜食，是这一类人的典型吧2 水肿型肥胖 又被称为“痰湿内蕴肥胖”，臀部和大腿浮肿，也就是所说的“下半身胖”的人这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖主要表现为以下症状：食欲一般，但手脚无力，不喜欢运动，吃完饭浑身发软想躺下，嘴里发粘，尿不通，易坏肚子，早晨起来时眼睛浮肿等3 贫血型肥胖 学名为“血虚肥胖”因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖这类人的特点是：食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细但身上胖，也就是说的“偷着胖”

教学过程：一、激情引趣，导入新课1、请学生听歌曲《四季歌》，边听边记忆：歌中介绍了哪几个季节2、教师出示画面：春夏秋冬，让学生进行初步观察，说说季节的特点3、揭示学习内容：今天老师就要和大家共同欣赏初冬的景色，板书课题《初冬》全班齐读课题二、学习本课生字和词语：1、让学生自己读课文，边读边标出生字，画新词借助汉语拼音读一读2、同桌之间开展相互间的学习：1）打开课后的生字表，分别读一读，如果读得不正确，进行纠正，还可以借助工具书查一查，读准字音2）两个人读一读画的新词，相互解答不明白的词意，利用工具书查一查，看看解释3）学习完毕，同桌相互评议学习情况3、教师检查学生自学情况：1）教师出示生字卡片，让学生读一读：（指名读，开火车读）2）在读生字的过程中，对读得不准确的地方及时提醒

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