经常生气，身体或面临这5个疾病隐患，女性朋友请尽快改掉-初来乍到网

教学准备：多媒体课件教学时数:2课时教学过程:第一课时一、竞猜谜语，激趣导入1听说咱们班的孩子个个都想像丰富今天我们就比比看，谁最有想象力【设计意图：用比一比的方式，用学生感兴趣的猜谜语形式导入新课，既激发了学生的学习兴趣，又契合本单元“想象”主题】2(课件出示谜语)生猜没错，就是头发(板书：头发)3今天我们要读一个特别有趣的故事，名字叫《小真的长头发》(板书课题)齐读课题(两种读法)二、初读课文，学习生字1请同学们打开课本，翻到60页，自由朗读课文，读准字音，读通句子2出示本课生词，排火车读预设：(1)“卷”为多音字，出示[juǎn]1把东西弯转裹成圆筒形2裹侠带动3弯转裹成圆筒形的东西[juàn]1可以舒展和弯转成圆筒形的书画2书籍的册本或篇章3考试用的纸在文中应读哪个音

需要注意的是，无论吃哪种食物，都要让其口味尽量保持清淡，不要过于辛辣刺激，也不要加入太多的盐分，这样才有利于心脑血管的健康适当活动任何人每天要进行适量的活动，在活动的时候可以让人体得到有效的锻炼，使人的体质变得越来越好，人体的血液循环功能也会增强，这样就能减少心脑血管疾病的发生率保持稳定的情绪在任何情况下，大家都应该保持情绪稳定，不要让自己的情绪过度波动，以免对心脏、大脑造成刺激和损害稳定的情绪还有助于保持正常的内分泌功能，使身体的健康得以维持心脑血管的健康对人体起着非常重要的作用任何人都应该积极的预防这些疾病的发生，若是发现自己的身体出现任何不适症状，大家都应该及时到医院就诊，根据医生的指导治疗疾病，这样才可以让自己的身体保持健康，生命少受到疾病的威胁才可以更加长寿

与此同时，人体原有的蛋白质也会陆续分解为氨基酸，或再次利用，或降解排泄，完成新陈代谢除优质蛋白外，把蛋白质食物作为营养配餐核心的另一个重要原因是，这些蛋白质食物同时也富含其他营养素比如，鱼、肉、蛋也是铁、锌、硒、铬等微量元素的重要来源，不但含量比较多，而且易于消化吸收鱼、肉、蛋还是磷脂、维生素A、维生素B12，维生素B1、维连素B2和维生素B6的重要来源鱼类还是维生素D、DHA、钙和钾重要来源其中，维生素D和维生素Bl2在植物性食物中几乎不存在奶类还是钙、锌、维生素A和维生素B2的良好来源大豆及其制品还是多不饱和脂肪酸、钙、维生素B：和维生素B6的重要来源因此，配餐时只要抓住蛋白质食物这个核心，把各种蛋白质食物吃好，就解决了大部分营养素需要，不但有蛋白质，还有多种维生素和矿物质

心愿是风，快乐是帆，祝福是船心愿的风，吹着快乐的帆，载着对小朋友祝福的船，漂向快乐的你，轻轻地问候：六一节快乐下面由小编来给大家分享关于儿童节的国旗下讲话，欢迎大家参阅关于儿童节的国旗下讲话1亲爱的老师们，同学们：大家好今天是我们全世界儿童的节日——儿童节当我们迈入与教室，将会发现，这天的教室是特别的，好像要绽放出它最美丽的一面每个班里都挂上了彩带和同学们的作品，特别漂亮我知道，同学们都期待着这一天的来临因为，到了这一天，大家可以展现出自己多才多艺的一面，钢琴、小提琴、相声、小品、书法、画画、舞蹈、歌唱等等这是我们的节日，这是是保障儿童权利的节日，因此，我再次向全体同学祝贺在阳光明媚的这天，小鸟为我们歌唱，绿树为我们遮凉，小草向我们祝贺，花儿让我们感受到了明日的光辉与灿烂

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