综述：人到中年百事衰？不想被后浪拍在沙滩上，你得做好哪些事？

2、实验方法可选择用圆锥向圆柱里倒，到满为止；或用圆柱向圆锥里倒，到空为止（生进行实验操作、小组交流）师：1、谁来汇报一下，你们组是怎样做实验的2、通过做实验，你们发现它们有什么关系生：我们利用空圆柱装满水到入空圆锥，三次倒完圆柱的体积是等底等高圆锥体积的三倍生：我们利用空圆锥装满米到入空圆柱，三次倒满圆锥的体积是等底等高圆柱的体积的1/3）师：同学们得出这个结论非常重要，其他组也是这样的吗生略师：请看大屏幕，看数学小博士是怎样做的（课件演示）齐读结论：师：你能根据刚才我们的实验和课件演示的情况，也给圆锥的体积写一个公式（小组讨论，得出圆锥的体积公式，得到以下公式：圆柱体积÷3=圆锥体积，则v圆锥=sh÷3即v圆锥=1/3sh师：同学们刚才我们得到了圆锥的体积公式，（请看课件）你能求出三种冰淇淋的体积

你可能在生活中或者是电视中可能会听到这样的话语，一人问：你们打算要小孩吗另一人回答：我们是丁克一族的你可能就会疑惑，问要小孩和丁克有什么关系呢丁克是什么意思呢其实丁克的意思就是男女双方夫妻两人都有自己的收入，但没有孩子的家庭，我们通常称为丁克一族，这也算是一种生活方式，选择丁克去实现自己的人生目标，让自己的生活更加精彩一、丁克是什么意思 首先我们来了解一下什么是丁克，丁克就是男女双方都有自己的收入，没有选择要孩子，主动或者被动不选择生育，就是丁克家族，选择丁克的人，也是选择一种生活方式，经营和享受自己的丁克生活，选择不要孩子会让自己的生活更加丰富多彩为什么越来越多的人选择丁克生活，因为丁克有以下几点好处，不用带孩子之后，可以更多的时间用在自己个人的兴趣爱好和事业以及人际关系上，让自己生活更加丰富多彩，选择丁克之后因为没有抚养孩子方面的费用支出，双方都有自己工作收入，所以生活条件以及质量会更高，更加的财务自由，比较生活中的大部分烦恼都可以用金钱来解决，没有金钱的烦恼生活更加的快乐，因为现在人们的生活压力比较大，所以越来越多的人选择丁克

只有合理增加高质量蛋白质的摄入量，准确掌握膳食结构，才能更准确地掌握体重变化，为肌肉生长提供支持误区4：一项运动可以让你变瘦，“我已经锻炼了将近一个月了”我已经练习了好几节课…你为什么还没减肥大多数想减肥和保持健康的年轻伴侣在前两到三周都充满了热情，但他们在看到效果之前都很匆忙这时，你可能会想，这么多年来，你一次只吃一口脂肪，你应该明白，要坚持一天才能减肥健身之路一定不要急躁，调整心态，坚持至少三个月，一定会有效果的误区5：对于那些选择一项以上运动的人来说，太多的技巧或者仅仅是一项，最好专注于两种运动，并坚持一年半来观察效果例如，除了跑步，你可以从瑜伽和普拉提中选择另一种运动，这两种运动的效果更好

教学重难点：读中领悟小英雄的行为，表达出对小英雄的崇敬之情学习王二小的机智勇敢同敌人作斗争的精神，体会今天幸福生活的来之不易教学媒体：学生收集抗日战争的资料，观看抗日战争影片如《小兵张嘎》《小英雄雨来》教学过程：师生活动，设计意图教学随笔一、音乐激趣导入新课师：同学们，昨天我们了解了禁烟英雄林则徐，今天就让我们再一起来认识一位与你们年龄相仿的小英雄有一首歌唱得就是这个12岁的小英雄，想听这首歌吗大家仔细听，听后说一说你知道了什么(教师放《歌唱二小放牛郎》的磁带)学生听歌曲，会唱的同学跟着轻声吟唱听过这首歌的同学可以说出歌名，有的同学甚至可以简单的介绍王二小的故事利用歌曲一下子将学生带入王二小的生活年代，拉近了同学们与文本之间的距离

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