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病因 血压的形成主要取决于心脏排血，周围血管阻力和循环血量三个因素，三者之间相互适应，互相协调，才能保证血压的相对稳定，这种协调主要通过神经一体液调节来完成无论何种因素造成上述三种因素之一或多个功能发生障碍或使其协同作用受损，必然导致血压的异常变化，如心脏排血减少、周围血管阻力下降和（或）循环血量不足引起血压降低，反之引起血压升高下面仅以体位性低血压为例介绍其发生机制：正常人在平卧休息时交感神经兴奋性降低，血管壁张力下降，直立时由于重力作用，使大约700ml左右的血液积于下肢血管，这样就会因为供应头颈部的血液减少，通过主动脉弓和颈动脉窦压力感受器反射引起交感神经兴奋性升高，一方面通过增快心率和加强心肌收缩力增加心输出量，另一方面还可通过增加血管张力减少下肢淤血，当然，站立时下肢肌肉张力增高对血管（尤其静脉）的挤压，促进血液回流，也起着重要作用

共同小结：以海平面为基准，比海平面高8844米，通常称为海拔884443米，可以计作+884443米；比海平面低155米，通常称为海拔负155米，可以计作﹣155米学生根据今天所学知识把这些数分类正数都大于0，负数都小于0先指名读一读，再用正数或负数表示图中数据先读一读，再说说这些海拔高度是高于海平面还是低于海平面一：教学例11．出示例1的三幅分别显示三个城市某一天最低气温的温度计图根据学生的预习，共同学习交流认识新知（4）上海的气温是零上4摄氏度，北京的气温是零下4摄氏度以0摄氏度分界，一个在0摄氏度以上，一个在0摄氏度以下一上一下，正好相反2．教学正数和负数的读、写方法“+4”读作正四，“+4”的正号也可以省略不写，直接把“+4”写成“4”

三、裙边舌舌头伸出来之后，会发现带舌头的两边有一些明显的浮肿，而且舌边就像是用牙齿咬出来的一种齿印，就像是裙子的边缘；所以被称为裙边舌，这主要是因为患者体内的营养不良，尤其是缺乏太多的蛋白质导致的，还有的患者会伴随着身体其他部位出现水肿的一些表现这个时候患者应该注意加强营养，多补充一些富含蛋白质的食物四、裂纹舌裂纹舌也被称为裂沟舌，舌头比正常的舌头要大一些，舌头的表面有纵横交错且深浅不一的裂纹，这些裂纹在舌头的正中间较深，然后延伸至舌头的其他部位，常常会伴随着舌头口干等这些症状这一般是由于缺乏维生素b2，以及缺乏烟酸引起的，另外可能与脾胃虚弱有关，患者可以适当饮用一些水生地黄，在生活中适当补充一些维生素b2，并且要注意口腔卫生预防感染

正常而言，十点到十一点是最佳的晒太阳时刻，这时候紫外线不强，而且空气质量相对较好，每天晒二十分钟的时间就能帮助血管扩张，增强心血管的功能不过，这里所说的晒太阳需要在没有任何遮挡的情况下进行，如果隔着玻璃或其他的遮挡物，根本无法达到合成维生素d的效果3、控制饮食其实，想要将血压稳定，合理的范围内控制饮食极其重要，尤其是不要摄入高盐分的食物，因为其中钠离子过多，进入人体内后就会刺激血管不断地收缩与此同时，生活中还要多吃新鲜的水果和蔬菜，其中的膳食纤维，钾元素，维生素都很丰富，一方面能够促进肠胃蠕动，减少代谢产物在血管内停留的时间，避免血管堵塞，另外还能补充人体所需的微量元素，进而达到增强人体抗病能力的效果

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