初来乍到网｜粤超粤BA本周停赛，原因暖心

做插座成功后，阮立平还尝试过进军节能灯领域，由于做得不精，结果亏了不少这让他意识到：“人这一辈子拥有的时间是有限的，能做成的事情也是有限的一旦认准了的事情，就要心无旁骛地做下去，要做就要做到底”因此，他把自己的事业最终定位在电器行业，一心一意做插座因为专注，所以专业，他最终成为“中国插座之王”，缔造了年销售额超过20亿元、市场占有率全球第一的“公牛神话”阮立平校友的故事告诉我们，认准了的事业，就要专心致志地做下去其实，人和人之间最小的差距是智力，最大的差别就是专注专注意味着坚定的热忱，意味着坚持的恒心，意味着坚强的毅力做自己人生的“工匠”，就是要专注，就是要抱元守一，就是要潜心钻研，就是要久久为功，就是要经得起诱惑，就是要耐得住寂寞，就是要咬定青山不放松

中新网邵阳11月5日电(邓霞 陈寒冰 唐天喜)湖南省第五届巾帼创新创业大赛暨非遗手工作品展示活动4日在邵阳职业技术学院落幕活动期间，湖南非遗代表性传承人、巾帼创业带头人、女性手工艺人与青年学子齐聚，以赛为桥、以艺会友，共同探索湖湘非遗传承与产业发展的新路径湖南省第五届巾帼创新创业大赛现场吴小兵 摄 本次大赛设置社会组、院校组两大赛道，面向不同群体搭建比拼舞台其中，社会组聚焦女性非遗从业者、乡村巧手，经过各市州妇联层层遴选，42位选手闯入决赛，开展现场实操加答辩考核选手们在赛场之上展露出看家本领，把家乡文化与个人创意融入手作之中院校组收到湖南65所高校报送的150余个女性主创项目，63个优质项目进入决赛

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严重时，甚至会造成血管破裂而诱发严重的心脑血管类疾病三、注意饮食调整对于喜欢吃凉拌菜的人群来说，应减少吃凉拌菜的次数这类食物会使得胃肠道受到刺激，容易出现胃痛现象，还会影响到体内的血液流速应该多吃一些温热且容易消化的食物，比如一些热粥、热汤类食物同时，还可以适当吃一些羊肉、板栗、红薯，以及鸡肉等食物，有着暖身驱寒的作用四、每晚热水泡脚临睡之前的半小时时间里，可以用热水泡脚15分钟左右不但可以消除身体的疲劳感，还可以提升全身的血液循环速度，将体内的一些湿寒之气快速排出，有着驱寒暖身的功效对于受到风寒刺激的人群来说，可以在泡脚水当中加入一些艾叶或者是生姜片，驱寒暖身功效会加倍，还有着促进睡眠的作用

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