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同学模仿练习2介绍节日教师指着6月1日向同学提问，引出儿童节Children’s Day，然后合上日历提问同学：When is Children’sDay引导同学回答：It is June first然后教师拿出节日图片，用条件的话也可以放相关的影像资料，同学说出节日的汉语名称，教师向同学介绍英语表示方法如新年New Year’s Day，春节Spring Festival，劳动节International Worker’s Day，儿童节Children’s Day，教师节Teacher’s Day，国庆节National Day在教一些比较长的单词的时候，可采用倒推火车的方法，如val—tival—Festival

《诫子书》原文翻译 有道德修养的人，依靠内心安静来修养身心，以俭朴节约财物来培养自己高尚的品德不恬静寡欲无法明确志向，不排除外来干扰无法达到远大目标学习必须静心专一，而才干来自勤奋学习如果不学习就无法增长自己的才干，不明确志向就不能在学习上获得成就纵欲放荡、消极怠慢就不能勉励心志使精神振作，冒险草率、急燥不安就不能陶冶性情年华随时光而飞驰，意志随岁月逐渐消逝最终枯败零落，大多不接触世事、不为社会所用，只能悲哀地困守在自己穷困的破舍里，到时悔恨又怎么来得及(穷庐，亦可解为空虚的心灵) 《诫子书》白话译文 君子的行为操守，从宁静来提高自身的修养，以节俭来培养自己的品德不恬静寡欲无法明确志向，不排除外来干扰无法达到远大目标

雷锋精神内涵丰富：它是一种庄严的责任感，也是奉献、友爱、团结、互助的志愿精神它体现在人际关系、职业态度和志愿行为等方面作为青少年的我们，更应该丰富学雷锋的方式从我做起，从小事做起培养“学校是我家”的主人意识，并将雷锋的“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大同学们在学习中你是否一遇到困难就回避考试是否做到诚信生活中你是否主动关掉走廊的“长明灯是否主动关掉厕所里的“长流水”是否自觉捡起地上的瓜皮、纸屑是否积极爱护校园里的花草树木、教室里的桌椅板凳当你们在用餐时，是否意识到“盘中餐，皆辛苦”而不浪费所有这些虽然是件小事，却同样体现出雷锋精神不要以为只有走到街头，深入社区才叫学雷锋身边的点滴小事，同样能折射出你们的闪光心灵

5、仰卧起坐月经期间还有一个需要避免的运动就是仰卧起坐，在仰卧起坐的过程中，需要大量使用腹部力量，会使腹压大幅增加，对子宫造成刺激，很容易引发盆腔炎和月经不调，而且还会使腹部出现明显的疼痛感，加重经期的身体不适在月经期间，女性最好选择适合体质并且比较舒缓轻松的运动，如慢走每天慢走20分钟，可以放松全身的肌肉，锻炼双腿的力量，放松心情，释放压力，对调整精神状态和身体状态的好处都非常多所以女性们不妨养成每天散步的习惯，无论是在经期还是非经期都可以进行运动，但需要注意的是，室外散步需要选择合适的天气，如果阳光比较强烈或者是雨雪天，就要避免外出运动女性在月经期一定要多注意身体，避免会增加腹压、过度使用腰腹部力量、容易使子宫发生移位的运动

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