因激素药导致的发胖还能瘦吗，激素药有六个副作用，谨慎使用【初来乍到网新闻】

教学重点：反复诵读，感悟诗歌的思想感情教学难点：篇末含蓄的语句理解教学方法：朗读法、讨论法、启发法课时安排：1课时一、导入同学们，在512特大地震中，发生了众多感人的一幕，其中有一条感动全中国的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，妈妈爱你”抢救人员发现她的时候，她已经死了，双膝跪着，双手扶着地支撑着身体，身体下面躺着她的孩子，毫发未伤这说明什么呢父母的爱，尤其是母爱，是世界上最崇高、最无私的一种爱今天，我们一起来欣赏两首表达母亲与孩子之间亲密感情的散文诗——《金色花》和《荷叶母亲》二、研读《金色花》1、走近作者泰戈尔—印度作家、诗人、社会活动家他的创作有五十多本诗和散文诗集、十二部中长篇小说、一百多篇短篇小说、二十多部戏剧

是呀作者那里是把它当作没有感情的花草来爱呀他分明是把这金色的草地当作自己的朋友来爱把这份爱好好地读出来吧(指名读)3、动笔修改，创意阅读A读读这句话“从那时起，蒲公英成了我们最喜欢的一种花”如果让你改一改(从那时起，蒲公英成了我们 )你会怎样改从那时起，蒲公英成了(我们的朋友、我们的亲人、我们的伙伴、我们的姐妹、我们最要好的伙伴……)B谁来读读自己修改的句子，比较比较你更喜欢那一句，为什么四、总结全文 升华感悟学到这，我们再来想想“为什么这些并不引人注目的草地，在我的眼睛里却是那么可爱的、有趣的”仅仅是因为草地给我和弟弟带来了快乐吗(板书：爱)是呀正是因为我对草地这片爱，才能让我感受到草地给我带来的快乐，正因为这些快乐使我更爱这片草地

为何普遍的中国人，存在全谷物摄入量不足的问题呢事实上，除了对全谷物认知不足之外，全谷物的选择也难，食用口感差也阻碍了人们进食的欲望如今市面上的谷物质量良莠不齐，再加上吃起来口感又比较粗糙，比起精致谷物而言，全谷物难免口感较差，因此导致很多人不愿意选择因此，为了身体健康考虑，平时一定要增加全谷物的摄入量，想要达到这个目的，日常饮食可以参考以下三点：1、主食加料全谷物包括燕麦、小米、玉米以及全麦粉等食物，这些食物都可以直接当作主食，也可以和精米精面融合在一起，一日三餐中最好有一餐全谷物类比如说早餐如果不想喝粥，也可以做一些全麦面包，制作过程中不要加糖，可以加入一些小麦粉，也可以选择去超市购买但购买时需要注意，一定要选择配料表中第一位就是全麦粉的产品

2合理饮食俗话说病从口入，如若没有养成良好的饮食习惯，体内容易缺乏营养，特别是总喜欢吃高脂肪个热量食物的人群，会引起肥胖问题，而身材肥胖的情况下，更容易扰乱内分泌，并且给前列腺造成压力因此建议大家均衡膳食，特别是得补充足够多的蛋白质，建议从鸡蛋，豆制品和肉类食物中获取另外，还应该多吃绿叶蔬菜，因为其中富含人体所需的维生素矿物质和微量元素，有助于增强人体的抗病能力3避免长期久坐长期久坐带给人体的伤害很多，例如血液流动减慢，颈椎腰椎疾病以及前列腺问题因为当坐着时身体的重量聚集在臀部，进而对前列腺造成压迫，日积月累的情况下，前列腺一直处于过度充血状态，由此一来则容易增加前列腺癌的发病风险4保持好个人卫生阴囊具有收缩性，所以往往会有尿液残留，同时如果出汗量较多，还有大量的汗液，再加上私密部通风性本来就比较差，由此细菌病毒便会趁虚而入，进而引起前列腺炎症，当前列腺炎症反反复复发作时，也会升高前列腺癌的患病风险

最新评论