原来如此！陈茂波：连串盛事汇聚香江 香港持续壮大高增值会展旅游-初来乍到网

在日常的生活中还要注意腹部不要着凉，另外这部分患者还应该多喝点粥，比如像薏米、山药、大枣粥等2消化不良 消化不良的情况在我们日常生活中时有发生，但很多人都不知道，其实消化不良也是导致我们舌苔发白的主要原因对于消化不良等症状，我们应该从饮食上进行有效的调理，尽量的多吃些易消化以及清淡营养的食物，可有效的治疗这一症状除此之外在平时的生活中还应该注意尽量的保持生活规律以及情志舒畅愉快，这样对消化不良等症状才能起到更加彻底的治疗效果同时在平时生活中还应该多吃些碱性的食物，比如像各种蔬菜、水果等，而对于一些肥腻、油炸食物则最好不要吃同时还应该养成良好的生活习惯，比如像不喝酒、不吸烟等3上火症状 还有部分人不仅会出现有舌苔发白的情况，同时还会伴有口腔异味等现象的出现，而且这部分人群舌苔偏厚，但身体并没有其他的不适症状

朋友们，你听过“轻断食”吗这是英国医学博士提出的一种“新型”减肥方法，简单来说，就是在每个星期内，选择不间断的两天，每天仅摄入维持基本生理功能的基础热量，其余5天正常饮食在很多减肥人士而言，通过轻断食可以有效控制热量摄入，以达到瘦身减肥、保护大脑、抗衰老、抗慢性病的作用空腹有利于健康16小时断食在日本大受关注据日本《东方新报》报道，“16小时断食”是最近在日本很受关注的一种饮食保健方式他们往往会选择在前一天最后一餐和第二天早餐期间16个小时不吃东西，其余时间都能随便吃而这种新型“减肥”方法源于一个生活习惯病领域的医生---青木厚他认为一日三餐的饮食方法往往让内脏无法得到休息，会出现“过量饮食”，器官无法得到充分休息，功能就能弱化，从而无法吸收营养、无法排除代谢物，免疫力就会低下

(二)小组合作学习，合作朗诵1、鼓励学生小组合作探究，设计多种形式合作朗诵例如：人员数量的搭配二人组、三人组、四人组、男女混合组歌词篇幅的选择全文、一小节、甚至一两句诗句的具体分工学生对所选的语段进行分工朗诵，创造多样式的朗诵方法2、全班评出最有情感感染力的组合，予以鼓励环节的设置意在激发学生的创新精神，领略歌词美感，将学生的情感逐渐引向高潮(三)深入探究，探寻诗歌的朗诵要点教师质疑：这样才能更好地朗诵好一首诗(以本课为例说明)(学生思考、讨论)师生共议得出如：1、把握诗词的节奏、重音2、时代背景的把握3、对诗词语言的品味4、调节自己的感情更多学生个体再次自由朗诵，将刚才的所得加以体会让首轮朗诵欠佳者再诵课文，展示自己的进步

出示思考题，和新生字词，让学生自读课文 ⑴课文讲述了一件什么事⑵指名认读本课生字词2课文记叙孔子给项橐让路 3开火车认读生字词，纠正读音不正确的字，特注意多音字： 喝 hè (喝彩)hē(喝水) (五)品读句段，朗读感悟 1在课文中找出下面的句子，对照下面的思考题，比较朗读分析喂，小孩，快让开，我们的车要过去孩子，给我们的车让让路，好吗a,这两句话，分别是谁对谁说的b 句终号有什么不同说话的语气有什么不同C 安排学生扮演角色朗读，看谁读的像，读的好⑴小组交流⑵班内交流，教师点拨 2在课文中找到下面两个句子，体会朗读，分析孔子和项橐的特点孩子，你怎么不懂礼节，你挡住了车，误了我们赶路啊

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