免疫系统稳定异常 了解疾病症状防范于未然【初来乍到网新闻】

1、多吃种子食物种子(包括天然谷物、豆类，坚果等)中包含了供养生命的基本营养物质，比如蛋白质、必要的脂肪，还有一些生物活性化合物(如酚类化合物、阿魏酸等，都是抗氧化剂)实验证明每天食用足量的谷类、豆类等植物种子食品，能有效地促进身体健康，维持健康体重多吃谷类、豆类的人还能有效预防糖尿病和一部分癌症2、水果和蔬菜每天吃5种不同颜色的水果和蔬菜水果蔬菜能提供身体所需要的维生素、矿物质等，有效帮助人维持健康的体重从今天起，不妨搭配一下它们的颜——黄、橙、红、绿、蓝、紫等石榴中的红色来自于花青素，西红柿中的红色来自于番茄红素，番薯中的亮黄色则来自于β胡萝卜素这些色素对抗癌、预防心脏疾病和老人痴呆症都有效果，还能增强记忆力

)7、关于林黛玉的思想性格：(1)第10段“黛玉心中料定这是贾政之位因见挨炕一溜三张椅子上也搭着半旧的弹墨椅袱，黛玉便向椅上坐了”写出了黛怎么样的性格——写出了黛玉步步留心，时时在意的性格(2)宝玉眼中的黛玉是：第14段，是侧面描写“两弯似蹙非蹙罥眉，一双似喜非喜含情目态生两靥之愁，娇袭一身之病泪光点点，娇喘微微闲静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风心较比干多一窃，病如西子胜三分”此诗写出了黛玉怎么样的性格——内秀外美，体弱多病在宝玉眼中，更是聪慧灵秀，多愁善感9、于宝玉的性格特征：(1)第10段，在王夫人的口中，是个“混世魔王”说明什么——宝玉的作为，与封建社会的正统观念相抵触，与世俗格格不入是封建社会的叛逆

课程准备：１、教学课件２、家庭日常生活照片和一些老照片教学过程：一、导入1、听曲《可爱的家》，让大家猜猜这是什么曲子，会唱的一起唱２、听教师朗诵一首诗歌：《我爱我家》３、同学们，你们都有自身的家，你们是家庭的一份子，在家庭的关心照顾下健康生长，你们爱自身的家吗现在请我们的同学来向大家介绍一下自身的家二、认识自身的家庭１、让两名同学出示照片（家人合照或家居照），向大家介绍自身家的家庭成员和家居环境２、谈话，让学生明白到家人各有特点，每个家庭也各有特点，不同地区，人们的家居和生活习惯也各有不同三、你什么时候最想家1、看图说说这些人在干什么，想象当时的情景说说他们为什么想家2、说说你什么时候最想家，为什么

同学们，雷锋从来都没有离开过我们哪雷锋精神在我们的校园中时时闪耀着，雷锋精神之花在我们的校园中处处盛开着爱我华中，爱我自己让我们以雷锋精神为指引向雷锋同志学习，从做好每一件小事开始：佩戴好校章、整理好服饰，不迟到、不早退，在教室安静地自学，在宿舍里不打扰同学们休息，改掉自己的坏习惯，以良好的形象给同学们树立榜样，多一点尊重、多一点理解，少一点不满、少一点牢骚这一切的一切，不就是雷锋精神的最佳体现吗同学们，我们现在的学习任务越来越重，我们面临的竟争压力也越来越大，我想，在现阶段，我们能够总结过去，正视现实，直面挑战，把握机遇，发扬四苦精神，苦学拼搏，让五华中学今天为你的努力而光荣，明天为你的成就而骄傲

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