健康生活四大基石

28、生齐读课文第一节(二)合作学习第二小节1、同学们，刚才我们融入课文中读，联系上下文想，抓住文中的关键词，我们就很好地体会文中的内涵，接下来我们就用这种方法，合作学习第二小节2、默读第二小节，小组合作探究3、汇报交流(1)从“用真理和智慧把人才塑造，让春晖和朝霞在心灵闪耀”体会到诗人为什么赞美教师的事业多美好(出示：用真理和智慧把人才塑造，让春晖和朝霞在心灵闪耀)(2)指导朗读出示：“春晖”、“朝霞”分别指什么(春天温暖的阳光、早晨的霞光，这里把老师的智慧比作春晖、朝霞般光明美好)_(2)从“春蚕编织丝线，甘露撒向新苗”中体会到教师的工作塑造了人才，美化了心灵，所以说，教师的事业是多么的美好

”有人说：“我对端午节一直情有独钟，每年这天都要吃棕子看赛龙舟如果端午节真被别国抢去了，我会觉得特别别扭”后来经过查证，韩国申报的是他们本国的传统节日“端午祭”，并不是想抢我们的传统节日不过，韩国的申报，可以说给我们提了一个醒：一个国家对本土文化态度的转变有多么可贵因此，这也是一种激励，激励我们去保卫祖宗的“遗产”，去体悟它们的弥足珍贵同学们，端午之争让我们对传统历史文化资源有了一种忧患意识，并且引发了一些相应的行动怎样才能让民族文化资源融入我们的生活，永远保持新鲜的活力呢要有文化内在的驱动力内在的驱动力从哪里来教化提高国民教育，加强个人的修行整体的国民教育得到提升，国民就会对本民族的文化资源有一种广泛的认同

但如果想要保证身体健康，或者说避免体内的胆固醇含量升高，那么建议一周吃鸡蛋的数量不要超过6个、而且在吃鸡蛋的时候应该将蛋白和蛋黄一起吃掉，对于哪些不喜欢吃鸡蛋黄的人群来讲，单独吃蛋白的营养价值根本无法和蛋黄相提并论而且在吃鸡蛋的时候，最简答也是最健康的吃饭就是水煮鸡蛋，而且一定要将鸡蛋煮熟之后再吃，对于一些喜欢吃“溏心”鸡蛋的人群来讲，半生不熟的鸡蛋中很容易含有一些细菌，吃完之后可能会出现腹痛、腹胀或腹泻等问题上面介绍了鸡蛋的营养价值，以及吃鸡蛋对血管健康的影响，事实上吃鸡蛋本身并没有任何异议，只不过对于高血压和高血脂患者来讲，由于鸡蛋黄中含有胆固醇，而这种物质很容易影响病情，所以才建议这类患者少吃或不吃鸡蛋

成长(板书)常常要付出一定的代价，当然每个人的付出是不一样的英子的成长是用爸爸的死亡换来的，而今天我们看到的少年杜小康的成长是由什么换来的呢(板书：孤独)二、关于“孤独”：我们同学平时有过孤独的感觉吗请说一下曾经感受过的孤独吧关于孤独的话题，我们在上一篇文章《故乡》中有过接触小说中的“我”感觉四周有看不见的高墙将我隔成孤身，这是由于人与人之间思想感情不相通所带来的，哪怕是置身热闹的人群却也无人可以交流的孤独那么今天我们的主人公杜小康的孤独又是什么造成的呢请同学在你对课文预习的基础上，说一说自己的看法(虽然有父亲相伴却也无话可说环境单一、寂静生活单调)开头第一段就告诉我们现在的杜小康是孤独的：家境一落千丈(最厚实)甚至到了失学的地步

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