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尽管氟有着防蛀牙的功效，不过要是过量，就会形成氟牙症，对牙齿健康不利这些方法让你的牙齿变白1、小苏打加盐：牙刷的时候，在水里面放点小苏打以及盐，搅拌均匀，接着用干净的纱布沾湿，涂抹在牙齿上即可需要注意的是，千万不能太稀，不然无法覆盖在牙齿上面2、醋美白牙齿：把适量的醋倒进嘴巴里，隔几分钟后吐掉，然后刷牙这种方法只适合短期使用，因为醋会对牙齿产生腐蚀作用，会导致牙齿变得很薄要是大家有口臭的话，可以用这个方法来尝试一下的3、超音波洗牙：要是大家的牙齿里面有结石，可以通过超音波这个方法来洗牙的牙结石很容易导致各种细菌病毒积聚，从而引发一系列的口腔疾病而超音波洗牙能够将结石全部处理掉，从而达到美白的作用

(7)游戏：Simon says[来源:学&科&网Z&X&X&K]教师发出指令，学生执行指令规则是：如果指令前有Simon says,学生执行指令，否则被罚下，如：T: Simon says, touch your face 学生摸摸头如教师只说：Touch your face学生则不做任何动作在此次活动中，教师教 touch 一词，并让学生理解 touch、my、your三个词的含义3、趣味操练 (Practice)(1)小组活动：Listen and point教师让学生按小组练习 eye, face , ear, nose, mouth方法是，小组的每一个组员分别说一个单词，其他同学指出相应的部位

当然，对于老年人来说运动的强度不宜过大，否则容易损伤关节，正常情况下，散步、打太极拳都是很不错的选择，如果你正坚持做的话，离获得长寿体质便不远了4、保持乐观的心态俗话说笑一笑十年少，这几个字表明的意思是保持乐观的心态，有利于维持健康因为有关的实验结果显示，若处于焦虑烦躁等坏情绪时，体内的去甲肾上腺素，肾上腺素等压力激素便会被释放出来，长期大量积累的情况下并容易诱发高血压，导致动脉硬化问题发生反之处于愉悦的状态中，大脑便会分泌较多的多巴胺，它的主要作用就是使体内各器官系统协调运转总而言之，当今社会生活节奏较快，人们的压力也有所增加，没有养成正确的生活习惯，便容易诱发疾病，反之，若是参考长寿老人的4个行为，或许能够拥有长寿体质

(2)能根据几何结构特征对空间物体进行分类(3)会用语言概述棱柱、棱锥、圆柱、圆锥、棱台、圆台、球的结构特征(4)会表示有关于几何体以及柱、锥、台的分类2、过程与方法：(1)让学生通过直观感受空间物体，从实物中概括出柱、锥、台、球的几何结构特征(2)让学生观察、讨论、归纳、概括所学的知识3、情感态度与价值观：(1)使学生感受空间几何体存在于现实生活周围，增强学生学习的积极性，同时提高学生的观察能力(2)培养学生的空间想象能力和抽象括能力二、教学重点：让学生感受大量空间实物及模型、概括出柱、锥、台、球的结构特征难点：柱、锥、台、球的结构特征的概括三、教学用具(1)学法：观察、思考、交流、讨论、概括

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