综述：冬季女性穿着不当要警惕冻疮

栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍栗子的营养价值： 1、 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品 2、 栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益 3、 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用 4、 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品

咽部分泌物少且不易咳出者常表现为习惯性的干咳及清嗓子咳痰动作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血四、慢性咽炎的治疗办法 去除病因 戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病（急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食管疾病、改善工作及生活环境）生活方式改变 进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态局部治疗 （1）慢性单纯性咽炎常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清洁；或含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片；中药制剂如对慢性咽炎也有一定疗效；局部可用复方碘甘油、5%的硝酸银溶液或10%的弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用；超声雾化可以缓解慢性咽炎的症状；一般不需要抗生素治疗

二、民主导学任务一：理解折扣的意义1、任务呈现：请大家自学书97页第一自然段，完成下面的问题，有困难的组内互相帮助（1）什么是打折（2）几折表示（ ）也就是（ ）（3）八折=（ — ）=（ ）％ 九五折= （ — ）= （ ）﹪（4）八折表示什么九五折表示什么2、自主学习学生自学后完成，如遇到困难可以组内互相帮助3、展示交流（1）明确”打折”的含义打折就是商店降价出售，几折就是十分之几，百分之几十（2）明确“九折”“八五折”的含义九折就是现价是原价的十分之九，百分之九十八五折表示现价是原价的十分之八点五，百分之八十五，谁是谁的85%呢谁能说一说八五折的具体含义（3）及时巩固也就是说，折扣都可以转化成百分数，是这样的吗

中新社成都11月5日电 题：红砖旧厂续新章 成都工业遗存有了新“活法” 作者 单鹏 竹椅吱呀作响，茶香在“龙门阵”里漫开在成都浣花溪畔，由原成都自来水厂旧厂房改造而来的迎仙台茶馆，近2000平方米的空间能同时容纳数百人喝茶看戏迎仙台茶馆是嵌于社区的“水厂1946”项目最有烟火气的一角“水厂1946”所在地是成都首座自来水厂旧址，也是成都近代供水史的起点如今，23万平方米的商业空间引入近60家优质品牌，兼顾文化体验感与日常消费需求“老水厂换了种方式继续‘供水’”“水厂1946”建设方、成都环晨环境实业有限公司副总经理陈熠川表示，项目不是孤立的商业景点，而是市民家门口的“公共客厅”，既能满足日常消费、休闲交往需求，也能承载文化科普、社区活动等公共功能，以“精致烟火”提升老城生活品质

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