原来如此！“两广”到底有多热？谁来了都得被爆改为“靓仔”！-初来乍到网

适合孕妇补铁的食物1黄花菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品2黑米黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳长期食用可延年益寿因此，人们俗称：“药米”、“长寿米”由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等3瘦肉瘦肉、动物肝脏等含铁丰富的动物性食物，其中的铁很容易被人体吸收、利用，孕妇每周吃两次动物血、肝脏，要远胜于吃大枣补血

(想)请让我带大家去领略草原那美丽的风光播放《美丽的草原我的家》录像，让学生欣赏2板书课题欣赏完了，草原留给大家最深的印象是什么(景色美丽，草原辽阔)作家老舍先生笔下所描绘的内蒙古草原又是怎样的呢带着疑问，这节，我们一起来学习1《草原》这篇课文，板书课题：草原二、整体感知，自主选择学习内容1同学们课前都做了充分的预习，初略地读了课文，我可以向大家提个问题吗(可以)课题是草原，课文写了草原什么呢板：景色美丽热情好客2选择喜欢的学习内容在“景色美丽”和“热情好客”两部分内容中，喜欢“景色美丽”这部分内容的同学请举右手，喜欢“热情好客”这部分内容的同学请举左手(看来呀，萝卜青菜，各有所爱)现在，大家最想去感受哪部分内容呢

师：你们刚才找到了三句话，现在我们来概括一下，到底是什么事物永远都不会回来了呢生：昨天、爸爸的童年还有外祖母师：那么当时的作者“我”明白爸爸说的话吗(不明白，爸爸等于给我说了一个谜)2、他就是带着这个谜，在这种可怕的不是滋味的心情当中生活着观察着体验着你说，他的心情会怎么样学生找句子研读：(1)品读“苦涩”有一天你会长大，你也会像外祖母一样老，有一天你度过了你的所有时间，也会像外祖母一样永远不能回来了生谈体会师：是呀，无情的岁月带走了外婆的生命，终有一天也会带走我，我不由地感到害怕你体会得很深刻(2)着急、无奈以后，我每天放学回家，在庭院里看着太阳一寸一寸地沉进了山头，就知道一天真的过完了虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了

脑梗又被称为脑中风，是大脑血管堵塞而引起的，近年来，脑梗发病率明显升高，据相关统计表明，我国每年因脑梗而死亡的人数约200万，脑梗已成为严重危害国民健康的“头号杀手”那么，为什么如此多的人被脑梗缠上呢其实，脑梗的发生并非无缘无故，它尤其“偏爱”的人群，尤其是以下4类人群，很容易被脑梗盯上，希望你不在其中长期吸烟者吸烟有害健康可谓是人人皆知的常识，但生活中烟不离手的人比比皆是经常抽烟，香烟中含有的有害物质可损伤血管，导致血流变得粘稠，容易诱发血栓的形成再者，香烟燃烧后可产生大量的一氧化碳，它会加速血管硬化，这些因素都可造成血管堵塞，增加脑梗的发病风险饮食不节制的人许多人在生活中十分喜好吃肉，几乎是无肉不欢，而肉类大多为高脂肪食物，长期摄入，可导致血脂升高，血液粘稠，易形成血栓，造成血管堵塞

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