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“三个坚持”铸魂魄 众和化塑党委坚持用理念统一思想，构建“四个最”战略愿景；坚持用文化凝聚士气，创作《众和之歌》《安全之歌》等企业文化主题歌曲；坚持常态化开展“感党恩讲台”活动，培育“知恩感恩、爱岗奉献”的企业文化众和化塑常态化开展“感党恩讲台”活动，职工分享感恩故事 “四大工程”激活力 众和化塑党委大力实施正能量工程，推行“党员正能量联系卡”长效机制，发动党员、职工为同事、公司、家庭和社会做好事、传善意；实施“四亮”工程和“四爱”评比工程，形成动态激励与底线约束并重的管理模式；实施“五进”志愿服务工程，近5年组织开展328场志愿活动、服务时长超22万小时“五个赛台”促攻坚 众和化塑党委通过搭建“五个赛台”激发支部战斗堡垒作用：支部竞赛台制定74条标准每月量化评比；党员献策台累计征集建议13745条，创效2

二、损伤脊柱大多数人在翘二郎腿的时候，身体是处于驼背的状态这个坐姿对于人的脊柱都有着极大的伤害脊柱在无意间的压迫下会从直立状态变成S型弯曲的状态，长此以往，人的脊柱会发生变形，出现侧弯或者是腰间盘突出的症状三、拉伤肌肉对于腰部的肌肉来说，长期的跷二郎腿会使得肌肉长期处于一种紧绷的状态中，肌肉极易发生肌肉拉伤的情况且不容易康复为了保障背部肌肉的正常运作，一定要减少翘二郎腿的次数四、O型腿跷二郎腿一般都是将一条腿斜着搭在另一条腿上，而翘起的那条腿它的受力就会出现偏差，无法像正常姿势那样使得整条腿的受力都是匀称的，所以跷二郎腿时受力最严重的部位应该是膝关节的内侧长期如此，膝关节内部的软骨会一直受到摩擦造成比其他部位更严重的损伤，同时膝盖外侧的韧带由于长期的拉扯也会出现松弛或者是错位的状态，最后一同导致后天O型腿的形成

在我们五年级也有许多“雷锋”的事例如：班长__同学在每节课前，总是主动到章老师办公室，交好作业，报告作业上交情况，使老师减少一些负担__同学每节美术课上课前及时将美术书和美术教具发给同学，上完后又很负责地收好老师们都很喜欢这些“小雷锋”__同学不但学习勤奋努力，成绩优秀，他的品德还高尚他在家孝敬长辈，听父母的话，经常帮家人做事他在学校尊敬老师，关爱同学，主动帮助同学解决问题老师和同学们都夸他：“真像一个小雷锋啊”还有，__同学总是在别人有困难，需要帮助的时候，第一个挺身而出，为同学做这做那，不厌其烦，不叫一声累她就是我们身边的“活雷锋”像这样“活雷锋”的事例在我们班级还有很多很多同学们，让我们行动起来，争做二十一世纪的小雷锋吧

今天，我们怀着崇敬的心情站在国旗下，凭吊为我们的`解放事业而牺牲的革命先烈，缅怀他们的丰功伟绩曾几何时，在漫长的革命斗争岁月中，有多少英雄儿女，为着民族的解放，人民的幸福，把鲜血洒在家乡和异乡的土地上他们中有的千古留名，有的却连姓名也不知道但他们都是为了一个共同的目标走到一起，那就是为了共产主义事业奋斗终身为了革命，先烈们抛头颅、洒热血，前仆后继，在敌人面前宁死不屈，一身傲骨，表现了大无畏的英雄气概，为我们后人树立了光辉的榜样他们是我们的骄傲，是我们的光荣小时候，妈妈常说，我们的红领巾是革命先烈的鲜血染红的那时候，我还不太了解其中的含义现在，我长大了，也渐渐懂了，正是烈士们用鲜血和生命换来了我们的幸福生活，换来了今天的和平和安宁

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