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在座的各位，你，会是什么心情呢想必会酸、苦、涩可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢答案是很明显的近年来，大家都在主张学雷锋做好事，是的，雷锋的精神的确值得我们学习有些活雷锋就在我们身边，比如老师，他们夜以继日地工作，不知批过多少作业，不知熬了多少个夜晚在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有创新的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人;在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的圆丁不正是当代的雷锋吗

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(学生背诵全诗)(二)学习《长相思》1看插图，说词意欣赏课文插图，同桌之间用自己的话互说插图所绘情景，并从这首词中找到相对应的描写景物的词语用自己的话说说整首词的大意2讨论：(1)抓意象，山水风雪行◇说说“山一程，水一程”、“风一更，雪一更”的意思(旧时一夜分五更，每更大约两小时)◇想象“山一程，水一程”、“风一更，雪一更”的情景◇能用自己的词语形容“山一程，水一程”、“风一更，雪一更”吗(千山万水、风雪交加)◇指导朗读，通过回返复沓的朗读读出边塞军旅的千辛万苦(2)品意蕴，故园无此声◇“此”是什么意思“此声”是指什么声音在什么情况下发出这样的声音(随机点拨“千帐灯”、“聒”)这样的声音这样的情景会带给你怎样的感受

随着时间的增长，就会慢慢的形成趋光性近视，如果还不及时的调整，那么就会演变成近视眼对于学生和上班族来说，不管是看书还是工作，保持距离非常重要，不然近视了就需要戴眼镜，很多人一开始也不习惯佩戴眼镜，所以说保护好眼睛，能不戴眼镜是最好的2、在路上看书很多时候，我们都没有时间进行看小说、追剧、打游戏一系列的娱乐，所以很多人就把目光瞄向了自己走路、坐车的时间，而在这段时间里不管是看书还是追剧，都特别容易造成近视因为不管是走路还是在车上，看东西的时候，视线都是不固定的，会随着自己的步伐或者车厢的左右晃动而不停地变换，这样摇摆不定的看东西，时间长了就会使眼部的负担加重，从而导致近视3、整天看手机现在很多人都习惯性地看手机，理论上来说，当我们工作或者学习一两个小时之后，就需要看看远方的风景让眼睛休息一下，调整正常焦距；但是现在的人们基本上机不离手，这种长时间的使用手机对眼睛的伤害是非常大的，大家都知道手机屏幕有非常强的荧光辐射，会伤害人的眼睛

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