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不同的遗嘱形式，所生效的条件也各不相同，遗嘱人要根据自己订立的遗嘱类型及其相应的生效条件，做好对应的准备工作，才能让自己所订立的遗嘱具有法律效力(一)自书遗嘱的生效条件：自书遗嘱必须由遗嘱人亲笔书写，亲自签名，然后注明年月日(二)代书遗嘱的生效条件： 1、必须有两个以上见证人在场见证2、须由遗嘱人口述遗嘱要点，然后由见证人中的一人代为书写，写成书面遗嘱后，代书人向遗嘱人宣读3、必须注明年月日，并由代写人、其他见证人和遗嘱人签名(三)公证遗嘱的生效条件办理公证遗嘱一般由遗嘱人在公证员二人面前，亲笔书写遗嘱，签名盖章，并注明年月日【法律依据】 根据《继承法》第17条规定：公证遗嘱由遗嘱人经公证机关办理

其实，吃咸肉菜饭还有另外一个意义，即吃咸补肾咸味自古被列为五味之首，立冬后天气逐渐寒冷，最易伤害肾的阳气咸味食物入肾，能起到补肾的效果但需要注意的是，高血压患者不宜过多吃盐吃膏滋 冬令进补吃膏滋是苏州人过立冬的老传统在旧时苏州，一些大户人家还用红参、桂圆、核桃肉，在冬季烧汤喝，有补气活血助阳的功效通常每到立冬节气，苏州中医院以及一些老字号药房都会专门开设进补门诊，为市民煎熬膏药，销售冬令滋补保健品需要提醒的是，膏方千万不可“跟风”吃，讲究“一人一方”，先吃“开路方”试探性调补，做适当调整后再开正式药方喝草根汤 立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交

看似平常的街边技法，藏着潮汕饮食“脍不厌细、食不厌精”的生活哲学腾讯纪录片《我的美食向导》潮汕篇中，导演陈晓卿走进汕头一家街边粿条铺，等一碗近百元的“豪华粿条”老火骨汤清鲜明快，热气里有一种低调的奢华它并不靠浓油重味取胜，而是让每一口鲜味都稳稳落在米香之上粿条的鲜美，也正在这里它不是要遮住食材，而是让食材显出来；不是要抢夺味觉，而是让一碗汤、一块肉、一粒米彼此成全一张粿条，变出百般滋味 同样是米制品，粿条与河粉并不相同粿条更注重稻米本身的香气，口感软嫩而厚实，身段温和，却有自己的筋骨它可以清汤，可以爆炒，可以干拌，可以煎香，也可以化作浓郁粿汁一张粿条，变出千百种滋味；一碗米香，盛下潮汕人关于鲜、香、浓、淡、清、热的全部想象

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