今日更新!全国爱眼日：一半儿童患上近视？近视的这些误区，劝你别乱踩坑-初来乍到网

其目的一是稀释，二是机械冲洗，将化学物质从创面和黏膜上冲洗干净，冲洗时可能产生一定热量，继续冲洗，可使热量逐渐消散冲洗用水要多，时间要够长，一般清水(自来水、井水和河水等)均可使用冲洗持续时间一般要求在2h以上，尤其在碱烧伤时，冲洗时间过短很难奏效如果同时有火焰烧伤，冲洗尚有冷疗的作用，当然有些化学致伤物质并不溶于水，冲洗的机械作用也可将其自创面清除干净头、面部烧伤时，要注意眼睛、鼻、耳、口腔内的清洗特别是眼睛，应首先冲洗，动作要轻柔，一般清水亦可，如有条件可用生理盐水冲洗如发现眼睑痊挛、流泪，结膜充血，角膜上皮肤及前房混浊等，应立即用生理盐水或蒸馏水冲洗用消炎眼药水、眼膏等以预防继发性感染局部不必用眼罩或纱布包扎，但应用单层油纱布覆盖以保护裸露的角膜，防止干燥所致损害

流鼻血是一种常见的现象，可能发生于各个年龄段，虽说流鼻血并不少见，但没有任何征兆的流鼻血，的确让人恐慌虽说在鼻腔出血后采取相对应的措施，就能有效的防止血液继续流失，但在这样的情况下，并不能解决根本问题，所以我们需要了解导致流鼻血的真正原因是什么，这样才可以针对性的进行改善那么，流鼻血究竟是哪些原因造成的呢其实很可能和以下三个方面有关，接下来就一起了解一下吧一、鼻腔炎症莫名其妙的就发现鼻子出血了的话，一定要先找到导致这一炎症的原因，其中鼻腔炎症发展是其中一个因素例如急性鼻窦炎，萎缩性鼻炎等疾病，发展过程中便会导致鼻子出血的频率有所升；但每次出血量并不多，如果是这种情况所导致的，必须对炎症展开针对性的治疗，才能够有效的改善疾病

简介： 健康的膳食要从三餐平衡主副食开始，今天为大家推荐一下一日三餐的健康食谱【早餐平衡主副食法】 健康的膳食要从三餐平衡主副食开始，今天为大家推荐一下一日三餐的健康食谱【早餐平衡主副食法】 牛奶燕麦粥一份、水煮鸡蛋一个男士可多加几片麦包【午餐平衡主副食法】 大米饭两份、马铃薯半份、鸡肉半份、蔬菜一份蔬菜可以更多些，达到两份的量都可以【晚餐平衡主副食法】 大米饭一份、玉米半份、淡水鱼半份、蔬菜一份通过上面推荐的一日三餐，再结合早上9-10点和下午2-4点的时候，可以考虑吃一份水果，比如两根香蕉或者一个苹果，帮助身体补充丰富的维生素此外，饺子、包子、馅饼是主副食平衡的最佳搭配饺子、包子、馅饼等皮是主食，主要提供热量来源，内馅则由副食的肉类、鱼类、海鲜等组成，以提供丰富的蛋白质等营养素为主，是最营养的主副食搭配

五、布置作业1抄写本课的生字新词以及读读写写中的词语2熟读课文，有感情地朗读课文3看拼音，写词语shānɡ bā xū shēnɡ shuānɡ bì ɡē bo zhǒu( ) ( ) ( ) ( )wò shǒu biē qì xī ɡài jīn fà bì yǎn( ) ( ) ( ) ( )4比一比，组成词洛( ) 饶( ) 膝( ) 臂( ) 憋( )落( ) 绕( ) 漆( ) 避( ) 蔽( )5补充词语七( )八( ) 风( )日( ) 气喘( )( )君( )天下 旁( )无人 小菜一( )第二课时教学目标1继续学习课文，探究涅利是怎样在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的，体会涅利自强、自立、自信的精神品质

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