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这就需要调动学生的积极性，参与教学过程，在学习过程中摸一摸、量一量、比一比等手段，增加学习兴趣，体会成功的喜悦借助手势，帮助学生形成表象，让学生在课堂多活动、多操作同时要抓住新旧知识的内在联系，使学生了解知识间的横向联系，在学习过程中，通过练习发展学生思维，培养学生的创造思维教学目标：（一）知识点1、认识长度单位毫米和分米，初步建立1毫米和1分米的长度观念2、知道1厘米、10毫米、1米、10分米、1分米、10厘米（二）能力点1、能正确运用毫米、分米表示长度2、能用手势表示1毫米、1分米（三）德育点引导学生探索知识间的内在联系，激发学生学习兴趣教学重点：使学生认识长度单位毫米和分米，初步建立1毫米和1分米的长度观念，知道1厘米10毫米，1米10分米，1分米10厘米教学难点：帮助学生建立1毫米、1分米的长度观念，形成表象，加深对概念的理解，并应用概念正确表示物体的长度

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冲泡前必须选择好水，好茶必须配好水通常采用纯净水，经济实惠的优质饮用水茶具的准备，建议使用(瓷质)盖碗，玻璃器皿在表现茶汤的口感方面要逊色一些，但是更适合欣赏茶叶优美的外形2汤杯：冲泡之前茶具应烫洗一遍，再往盖碗中注满水，停留约30秒钟为烫杯3置茶茶水比： 把水倒入公道杯中茶水比：水多茶少，滋味淡薄;茶多水少，茶汤苦涩不爽杯容为150ml的杯，对应3g茶叶立即将3g准备好的茶叶投入杯容为150ml左右盖碗，加盖，轻轻晃动盖碗，以能晃动茶叶为要4干闻茶香：揭开盖子，闻干茶的香气这一过程将茶叶的香气表现得淋漓尽致5注水冲泡： 水温：冲泡茶的水温高，茶汁就容易浸出;水温低，茶汁浸出速度慢随手泡沸水一般在95℃，与一般冲泡水温80-85℃相近

（睡眠质量、运动水平与癌症的关系）睡眠不足，还会带来哪些危害1、肥胖症长时间熬夜会导致人过多地摄入热量，不规律的睡眠会影响身体中的荷尔蒙，促进人的食欲，让大脑释放出想要摄入食物的信号摄入的热量过高，无法快速消耗，只能转化成脂肪堆积在体内，同时睡眠时间短也会影响人的代谢速率，容易变胖2、皮肤衰老皮肤的细胞也是需要合理休息才能保持容光焕发的状态，很多身体里分泌的激素都与皮肤细胞的更替有一定关系但如果长期睡眠不足，可能会导致身体的内分泌出现紊乱的情况，因此会容易导致皮肤衰老，长斑或者产生皱纹等等3、心血管疾病经常睡眠不足是会影响心脏功能的，因为熬夜时人比较兴奋，血液流动速度比较快，导致心率的变化也会相应增大

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