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十一月的第四个星期四就是感恩节，感恩节在美国是仅此于圣诞节的第二个大的节日，您知道感恩节是怎么来的吗感恩节又有什么习俗吗以下是百家健康网为大家搜集整理的感恩节的由来和习俗，欢迎阅读【感恩节由来】 感恩节是美国国定假日中最地道、最美国式的节日(holiday)，它和早期美国历史最为密切相关起源于马萨诸塞普利茅斯的早期移民这些移民在英国本土时被称为清教徒，因为他们对英国教会的宗教改革不彻底感到不满，以及英王及英国教会对他们的政治镇压和宗教迫害，所以这些清教徒脱离英国教会，远走荷兰，后来决定迁居到大西洋彼岸那片荒无人烟的土地上，希望能按照自己的意愿信教自由地生活1962年9月，“五月花号”轮船载着102名清教徒及其家属离开英国驶向北美大陆，经过两个多月的艰苦航行，在马萨诸塞的普利茅斯登陆上岸，从此定居下来

建议肝病患者，在治疗的过程当中，适当地多补充一些矿物质、微量元素、维生素等营养滋补的食品，减少摄入辛辣刺激类的食物，否则会导致肝病变本加厉，反复发作3、作息不规律肝脏是人体重要的排毒器官，在凌晨12点-3点之间是处于高效工作时间，能够将人体当中多余的水分和垃圾毒素排除出体外，同样也有利于肝脏等其他器官能够正常的工作但如果长期熬夜，或者是长期睡眠不足，甚至是睡眠质量不过关，那么就会导致肝脏工作受损，不利于肝脏细胞和其他组织的修复久而久之，毒素积累得多，自然会加重肝脏的病情和负担4、酗酒人体肝脏对酒精的消化量是非常少的，有大部分酒精残留在人体的肝脏当中，对肝脏的损伤是非常大的，尤其容易致使人们患有酒精肝

减少气血的消耗避免气血减少和消耗的办法有许多种，如平时要少熬夜、增加休息时间，作息时间要规律，不能经常黑白颠倒；定时饮食，饮食要营养均衡、荤素搭配，身体保持健康需要多种营养成分，因此不能偏食；在锻炼身体时不能过度消耗体力，工作中也要注意劳逸结合增加气血的生成补气血可以用食补，也可以用药补1食补：根据自己身体的实际情况，多食用海参、燕窝等具有滋补作用的营养品，或者用药食两用的食材如党参、黄芪、桂圆、灵芝、山药、熟地黄、冬虫夏草、人参等加工成药膳，都可以有很好的补气养血作用，也可以用煲汤的方法调理身体、益气养血在食补之前先要调理好胃肠的消化功能2药补：严重的气血不足可以使用八珍颗粒、人参养荣丸、归脾丸等补气血的中成药治疗，或者在冬季的时候请中医根据自己的体质开膏方调理身体

Step3 ConsolidationPlay a game游戏规则：优点大爆炸，发现小组内每个成员三个优点S1: Who’s that…S2:…S1:What’s he/she likeS2:He/she is…S1:Is he/she…S2:Yes,he/she isNo,he/she isn’tStep4 Homework1Listen and report the dialogue2完成课堂检测中的相关习题3Make a new dialogue and act it out七板书设计英语五年级上册第一单元教案（精选篇4）1教学设计学科名称人教版PEP课标小学英语五年级上册Unit1 My New Teachers第一部分单元教学提示2

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