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另外智齿还会导致周围的牙齿出现损伤，特别是看似没有异常前倾阻生智齿，往往会导致智齿周围的牙齿釉面受损而且由于智齿和周围的牙齿并不协调，通常有敞开式间隙存在，容易留下食物残渣比较难清理长期如此，就会导致邻面菌斑，周围的牙齿也会因此而变成龋齿备孕前不能忽视智齿检查，及时清除很有必要当女性怀孕之后，体内激素水平会持续升高，而糖分的摄入量也会增加对于孕妇而言，智齿就如同不定时炸弹一般，随时都有可能会爆炸特别是在孕早期出现了智齿冠周炎，除了饥接受普通的冲洗治疗以外，根本无法使用抗生素进行治疗也就是说“扛”是孕妇唯一的办法，但疼痛却一直存在，折磨孕妇寝食难安如若能在怀孕之前对口腔进行检查，将不健康的智齿和牙结石清除，就能很好的预防孕期牙齿疼痛的情况，而且在一定程度上能预防孕期牙龈炎甚至是牙龈瘤的出现

3、鸡蛋 鸡蛋主要的营养在于蛋黄，但是蛋黄吃多了也会容易让自己胆固醇升高，但是蛋黄含叶黄素和玉米黄质，这两种物质不用说也就是维生素d的来源，同时还含有锌，这些物质对眼睛都有很好的保护作用，但是一定记得吃鸡蛋要有数，一天最多吃两个，不然就会给身体造成负担4、西蓝花 西蓝花市面上也是常见物了，他不仅含有丰富的维生素还有非常多的维生素，这些营养物质对眼睛有着非常好的作用，经常食用还能够防止眼睛出现白内障5、燕麦 对燕麦都不陌生，燕麦属于粗粮也是一种营养成分很高的补品，很多人就喜欢拿他当早餐，燕麦含有维生素E，锌和烟酸，可以预防和改善眼睛的健康所以日常生活中有很多食物多吃一点是可以起到保护眼睛的作用，所以就不能挑食哦，挑食身体所需的营养成分就不够了，也会造成营养不良，很多维生素和矿物质对眼睛健康至关重要

二Teaching Contents 教学内容正反观点类作文，以国家教育部要求中小学生参加冬季长跑活动为题三Design of Teaching Objectives 教学目标设计1Knowledge ability 知识目标To know the skills of writing2Ability goals能力目标Enable the students to use advanced vocabularies and various sentence patterns3Learning ability goals 情感目标Enable the students to know the importance of doing exercise

我校强调的课前要自主研习、课堂要大胆展示、课后要积极巩固，就是希望同学们成为一个主动学习的人同学们，做一个主动的学习者，还意味着我们要更主动的融入集体不管是生活，还是学习，我们都需要与人同行，也正是在和别人的同行过程中，我们才可能正视自己的不足，才可能证实自己的优秀与人同行很重要，但更重要的，是与谁同行我们要尊重每一个人，但我们也要清醒的认识到，谁是我们这个群体中的正能量，谁是我们这个群体中的负能量见贤要思齐，见不贤要自省向着阳光走，虽然有点刺眼，但会让我们的未来越走越光明;背着阳光走，虽然躲在阴影里，但会让我们的路越走越暗淡同学们，让我们去享受求知旅途中那一路的阳光吧，时时做一个主动的学习者，做一个积极进取的人

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